香草瑞士汁燴雞扒1 |( t5 y7 p# E9 l2 ]0 V1 a
材料0 G# x/ x) M& ~/ R. \3 e: `
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]" m9 U* \: t; U8 @1 d% D
番荽碎 1 湯匙
1 I8 O/ z6 W% p, x* T0 e公仔箱論壇白飯及新鮮蔬菜 伴吃用os.tvboxnow.com. P! o! D. g3 r4 Y$ M& |. l' ~$ i
製法os.tvboxnow.com! z/ e. m' W. y: C/ {- K7 B
1. 雞扒與醃料拌勻。
7 R) [6 p% {+ C( @) X8 S2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
( o) f1 _2 E5 X- } Z' u ntvb now,tvbnow,bttvb調味
& q# O+ Z" |$ a5 C0 V醃料：
' }- D7 V, |& v" m7 _8 [5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙os.tvboxnow.com/ ]( d: n# p$ e& ~
李錦記純正芝麻油 1 茶匙5 R2 z6 U6 m. t" f2 ?& Y
粟粉 1 茶匙
% d8 f/ a4 F1 p' u芡汁： : ?& d% v: P s' {! e3 {0 S0 v
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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