香草瑞士汁燴雞扒! h6 k% v" X0 i
材料
4 a( Z# s- {) Z( n雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
- a" u" z! U+ i+ E/ E公仔箱論壇番荽碎 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 r( f- h8 i" B) }/ r3 b! |
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
; j4 P5 ^, |9 w) e5 vos.tvboxnow.com製法公仔箱論壇( O% o. _& e. K
1. 雞扒與醃料拌勻。
" {. d0 N3 S7 V4 H9 e: @ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb. _0 U/ Z" W8 s9 f
調味os.tvboxnow.com# ~6 Q4 x; ^1 o. A3 |+ Q
醃料：
4 n5 f% \" Q+ d: q" Z李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R# l8 b0 I+ I; w# j
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
/ s2 t( U: B w7 Ftvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
: j( ^* Q0 F4 k Y# Q" Tos.tvboxnow.com芡汁： 4 r8 U' t0 S( C7 \
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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