健康醫療／記者蔡岳宏報導
# P0 p3 c3 k* z5 }$ ^4 m5 h3 ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com' ^5 _1 B' B2 { L
- Y" r6 j, D3 ~9 Rtvb now,tvbnow,bttvb: G: A/ a5 \. C- Q0 H6 `; n
每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，今年主題為「健康睡眠，健康老化」。台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示，除了失眠、睡眠缺乏外，影響民眾睡眠品質主因其實是睡眠呼吸中止症，長期恐嚴重影響身心，甚至睡眠中猝死風險高於一般人2.5倍。
! u* ~5 b t, a* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z& o( ?5 e2 x; r" g6 S! H9 sos.tvboxnow.com呼吸中止症常不治療 每晚發作五百次
* V1 G0 M. d7 L0 U0 a: a# T: D. c
5 i. c, U, ?3 H1 v# @8 J" a公仔箱論壇根據一項跨國調查顯示，65%確診為睡眠呼吸中止症患者從未治療或現已停止治療。周昆達醫師對此表示，阻塞型睡眠呼吸中止症為最常見類型，主因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸道阻塞無法呼吸。在重度的患者身上，每晚甚至可以發生五百多次以上。
, p0 s( ~9 d3 x+ V/ M5 j! L! X) f1 x' c3 i3 S
周昆達補充，阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約2-10%，估計全台有數十到數百萬的患者。通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。睡眠呼吸中止症患者常會有打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來等症狀。長期恐嚴重影響患者身心健康，升高癌症、高血壓、心臟病、中風等病風險。os.tvboxnow.com" j8 X7 a# C/ X/ H2 x# m, @
8 m% B' X, h( F* p' W% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變生活習慣 陽壓睡眠呼吸器治療2 l! i6 q" g1 v$ H+ l
* V( F1 U' a: n「改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等。」醫師進一步說明，目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。
$ N* u+ [4 B: s- n3 g+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z, }$ ~- X% c. ~# B$ h$ p4 A* M公仔箱論壇今（108）年2月美國睡眠醫學學會發表治療指引，不再強調以疾病嚴重度來界定，因此輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器。此外，其他治療包括口腔矯正器、手術治療等。
; s- W, ~8 d! k, d3 n* `
% [+ z' Q% u1 _3 n8 I! \5 j, w2 |os.tvboxnow.com不遵從治療竟中風 醫籲有徵兆就醫
A9 g% q4 {! m+ i" P# Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 |0 I, m$ g0 d- _ s( q+ L公仔箱論壇診間觀察，患者常自認症狀不嚴重而輕忽治療重要性。周昆達分享，一名39歲壯年男子，因長期夜間打鼾睡不好，被枕邊人帶到醫院接受檢測，確診為重度睡眠呼吸中止症，每小時呼吸中止至少30幾次。醫師建議除了積極減重之外，也應用陽壓睡眠呼吸器治療。不幸的是，患者因未遵從醫囑接受治療，三個月內竟然發生中風。
# G$ ]6 Y: s" w公仔箱論壇
* O- t) q* Y; Q) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周昆達醫師呼籲，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，宜求助睡眠專科醫師評估。如果開始使用陽壓睡眠呼吸器也要多一點耐心，通常約需兩周至一個月的調適期，可先調適心情，與症狀和平共處。 |
發表於 2019-8-30 07:50 AM
| 
