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0 j1 y' E/ I9 A8 Q1 q材料Ａ：
# n& e% s. d6 g4 x$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。
* z- b2 Q% q( s" i$ x3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e: |& Q. ?# w/ i4 w7 w, L% u公仔箱論壇材料Ｂ：
& k, i p9 J! A# y$ }豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q+ k! N/ E: S0 {; b* M, k
. `1 ?' S; K L" ^, {5 B, Y$ Z! {材料Ｃ：
: K* b9 ~+ E: ~ t公仔箱論壇干蔥4粒，蔥粒4粒。
) S( k( s3 y4 z! N" O% Q公仔箱論壇2 H6 y3 u. Q9 l# R
調味料：
) I+ K' w& k& C味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。公仔箱論壇+ h! R1 T/ `& M- Y$ k( i1 @
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1 P0 W8 u' W3 t做法：
! y' f& q7 `& X0 _$ Zos.tvboxnow.com1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。
. p7 A7 B8 C$ P2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。
$ |& ^7 K+ R3 k4 ztvb now,tvbnow,bttvb3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~% s, ?" I: ^) n6 h
4.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。
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小貼士：os.tvboxnow.com" ^* }) Q* u* f7 `
1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。" S6 B" k( q4 `0 I i) w! {
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發表於 2008-11-1 10:51 AM
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