由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。! D0 u9 b2 ]4 H0 Z5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b9 N! m" | w
專家看法公仔箱論壇' l' l; Z- t5 } z, V* b
, @: X# t+ J6 D. Z2 q8 h1 u
開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。公仔箱論壇0 ]1 [' G- y7 y0 U+ M/ {" q& @
3 l3 m, e3 F4 l. f* O公仔箱論壇廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。tvb now,tvbnow,bttvb6 H0 Z2 I8 a; d+ D
9 @' ]2 ~% k" x' ]% Y0 F
注意事項
" I1 F2 Q2 O3 J: O) S; H( M! P- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q1 K9 C) c: b) c2 l) z. I" _1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。6 U& l3 ^7 ^- `' N: m( f- l& i
( m. h& V4 T9 L8 ^2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s/ C1 l+ q( K9 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P& _% b0 Q+ N; d# N7 P1 Y# e& F
3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。
1 w! F" L6 H* k8 ]os.tvboxnow.com
; ?, g# L! B( C$ t+ I. X/ gos.tvboxnow.com4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
- G6 v! f W2 d# ^8 y4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C! F9 L# d: h% }$ p貼心小叮嚀
: g- [6 v$ X! p8 `公仔箱論壇
2 m1 p" e6 d& D: e5 S7 P; S, r1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。 j# m8 a( D" T
* W& e3 H) N) D" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。: l, I8 ~9 T( X9 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l/ N7 p/ K" ^1 {9 P9 c2 a, i- R
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。5 h. _, B. z& C4 V( v9 w
" C8 I2 `1 y' Y! u8 e4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。 ) q! l( s$ \. q2 ]4 L
* k; H" i* E2 [$ f
台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
