牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb7 s7 M# t+ A9 P3 @: E
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免 治 牛 肉 60 克
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s: a2 p- E% _2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬 豆 腐 150 克
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 * R S2 t/ R9 { Q
7 x/ j) r9 h4 S- I; h! d雞 蛋 2 隻
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7 x7 ^9 V/ }$ o( V; G* Y2 w" `! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 椒 沙 律 菜 適 量
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M4 h/ z: k2 c7 K2 Q公仔箱論壇公仔箱論壇2 G( e* Z1 v4 q
調 味 ：os.tvboxnow.com. q0 r, y; ^! Z- e
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
r' u* s1 |/ g5 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J2 G6 U6 R* e, j. W' G% a
免 治 牛 肉
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$ q( `' e/ _% qos.tvboxnow.com醃 料 ：* h5 k0 ^% n& t( _2 J: W
+ [5 c1 {& w$ O1 r0 R% W K公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 % Q+ f, `# w3 ^. l& B8 X* t
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$ X# l- w* B! }' los.tvboxnow.com做 法 ：公仔箱論壇: r+ y8 n4 G2 e* N# r8 V
0 G q' ~8 B/ }) P- Mos.tvboxnow.com免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: x! a5 E3 W6 T* V2 E
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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, L' X( t7 w' a/ E硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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. }" ? \: t5 K: ]8 {3 g$ p燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
2 e! O+ M& N+ v, L1 f8 z下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
{1 z& m1 @+ r% J( Kos.tvboxnow.com至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
' e% F) @9 I1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' D8 k- O# Q6 S! T
7 i/ l# ?2 H' x( A. A4 b6 pos.tvboxnow.com貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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