三色椒釀鮮魷
8 S2 p0 h9 B$ H& n+ ]1 g, b 材料
- _6 Y8 x, |/ g g1 j# t公仔箱論壇鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
4 e; d. O6 O r, u7 ^" F1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]% D( N* z7 u& S" ^
蔥絲 灑面用
' N( d, j- K1 u3 P/ ^) U& X製法
9 D6 T* @6 R8 v* o# b. F& S, B2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。5 x) m$ p: v2 F2 a$ r
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
p, U3 l' o* E" j5 _; N! G公仔箱論壇調味: N c- _6 @5 T9 W0 i; U# s
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [/ E7 n7 \6 w$ W) z. a6 [
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
+ e$ a' H3 x5 z6 Btvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙+ }! K/ v {! G0 ]) `
水 125 毫升 [½ 杯]
' N! e) L* [7 _4 C1 @# ?公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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