[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j" O$ K' ?0 t/ ]1 I, j: ]
 材料
5 D- ~- k( O9 u; g公仔箱論壇鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]; I6 k' _5 i/ N2 A# o
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]; p$ G& ^" e6 ^
蔥絲 灑面用
0 ?6 \% o3 f$ d2 M2 w7 ?製法tvb now,tvbnow,bttvb! E, Z" u3 B2 a4 ^* D+ b' g
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
$ P  ]3 [3 D8 \( A& w: w' {2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。. Z* m. i! M7 p8 T
調味tvb now,tvbnow,bttvb0 \: h' @4 Y6 B9 Z" X9 s! w' \
芡汁： 9 E2 j8 z- u) L; j/ ~3 f
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙os.tvboxnow.com7 [7 n1 _$ M$ ]& g
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v- w: w: G" l' a& t
水 125 毫升 [½ 杯]' M, i& j& A  `4 w0 L: E& Y
粟粉 2 茶匙

sally2888

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