XO蘑菇扒鱈魚
2 Y1 Z3 m1 L4 ]0 t8 @8 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
" J( F/ X4 F+ x$ b# k+ n- ?銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _1 }) G- N' z. q6 y: ?7 `
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
7 u( S# m r- l: Z; r) A: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 ½ 個 [切片]
$ M, t: l# w: o" i粟粉 上粉用
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1. 將魚扒拍上適量粟粉。
' g& X: d" n, Q# fos.tvboxnow.com2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。2 t' Q" K/ U; z& E+ P/ ~; u
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。& p# H5 b2 j* C( T
調味公仔箱論壇4 u% G' }/ r4 D# n
芡汁：
* e5 ]; z% V: [; G! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙os.tvboxnow.com3 E* y' @- T: }$ j$ B
李錦記XO海皇醬 3 湯匙
; j, \3 T9 V, b6 btvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
; z" Q5 x: _0 W+ B( T4 H4 Btvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [½ 杯]
& L* R F2 b# n3 k1 S; ]# _公仔箱論壇胡椒粉 適量 |
發表於 2008-10-29 08:36 AM
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