材 料 ：
. T K$ E! U* a8 l( G; x- C公仔箱論壇+ D, w+ H( O$ k( [. t5 w
免 治 牛 肉 60 克 公仔箱論壇2 q1 r5 U" N5 v: u9 h5 O! Y
- ]9 D# I h4 C' Y公仔箱論壇硬 豆 腐 150 克 tvb now,tvbnow,bttvb; _& v3 ^ j5 K4 Y- O
( n( g9 |2 ~+ _% w) D4 e
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
, x& d; H5 K% u& O5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q0 S0 \2 N) g1 S雞 蛋 2 隻 8 n+ V, p' t8 f" [7 E/ D
tvb now,tvbnow,bttvb) |0 f; A& Z$ X
紅 椒 沙 律 菜 適 量
5 M2 N1 [# ?# {7 C, s8 n0 C& Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 O2 J0 Y% j' W/ b
1 Z: Y0 g( T" x4 D& i( Y: Jos.tvboxnow.com調 味 ：
8 n0 r; S4 k# N. m
, }; `! b1 f: P& o. W3 u8 u U鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y+ o" i5 `# t1 N
! \: X I% X9 c7 I- i免 治 牛 肉
+ o; b X3 N; _, P4 ]% m/ f9 Ttvb now,tvbnow,bttvb& w) j7 m' k; a5 L% U
醃 料 ：
# d. `# e# y7 o [. H. C3 e( d; ?3 M
5 b- Y c9 t: Q- V$ X鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t' C' s$ x9 _( ~( @7 k
/ v. H, P, g0 S, F' H
8 Q' s5 \% T- D5 o0 Q2 c2 {做 法 ：
. Z2 e7 B m3 i9 Q- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y K0 K& I; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。公仔箱論壇9 R& h1 v3 X: r3 e8 w
, F( g& M4 N( m. ^- Z" uos.tvboxnow.com雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
4 W- z* y r5 C: m) | H
% g4 q- Y6 p6 l' U' C* P1 n硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
$ g8 v/ t4 Y( W( U4 ]" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A* t* f& M' k" O! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ， Q. v7 Z% T% E
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
c& X- c, }4 u* K+ b( A至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 I& @4 |5 T: h- R( I
& b! s: n1 u2 M" s5 r5 gos.tvboxnow.com
# W, t$ G! v1 D+ y8 V* btvb now,tvbnow,bttvb貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 