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免 治 牛 肉 60 克
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! ?4 \6 j( q @& J etvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 150 克
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紅 椒 沙 律 菜 適 量
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調 味 ：" o$ v; D0 T: ]9 B! y
& u' T/ z6 j& V$ W: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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免 治 牛 肉
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, R1 I/ S1 m8 [# j, k- s' w公仔箱論壇醃 料 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 公仔箱論壇5 e0 d. k% s8 Q) A1 o
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) K+ V/ Y! T R8 n2 k$ y' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。0 H) C( }; p# C1 @7 l' D
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。7 U) @& s2 J6 n9 q& s- u
: W2 A% `* K" R' l7 g/ k& s7 s燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，4 h* l: I$ v0 P/ b! L
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
4 s7 W: ^, e" g. Ros.tvboxnow.com至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
5 H& ?/ M. Z: A Z8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k% o( `" X# i9 ?; H5 v- e
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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