材 料 ：os.tvboxnow.com1 Z' g" T3 J) t, E' N6 x4 D. [+ U6 n
os.tvboxnow.com1 K! U1 O5 b4 s$ V
免 治 牛 肉 60 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A/ L! F& N d J1 c
$ G- t5 i$ d( ^3 b7 Qos.tvboxnow.com硬 豆 腐 150 克 9 A. L& M1 H! j+ r6 }
tvb now,tvbnow,bttvb% L4 }/ S- }1 o, v& q: `
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
& `( w; m3 N3 \, w( M公仔箱論壇os.tvboxnow.com6 Q/ d" _& f" k) _
雞 蛋 2 隻
1 M: Q1 N3 N3 I3 `* ~3 Y9 K公仔箱論壇2 L) L0 t+ r4 N% l4 @
紅 椒 沙 律 菜 適 量 os.tvboxnow.com0 p2 T, V2 J2 E l1 m
; y* k5 K$ r% U8 M9 `1 V
) T0 o+ T4 `! ~- yos.tvboxnow.com調 味 ：公仔箱論壇: T' T; L# c' r/ a: k
" n5 k( W1 D. k m公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
7 M! ]% H1 r) A; ?os.tvboxnow.com! n; p/ w7 W A% [8 h0 i- r
免 治 牛 肉
5 }& J3 j" B0 H7 q$ |5 H9 V% k! u公仔箱論壇
8 W+ Q1 B" d& k8 I# a: ?8 ~; ~: ~& l醃 料 ：
3 z% `- l% ?) v5 N2 K" p Q" R5 M" otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, |' Z& k' H/ F+ R( z
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
5 t* f# c/ ?: [; K& x; r1 Q1 j0 y: Z6 k7 j6 D% T: G
tvb now,tvbnow,bttvb1 C3 B) v* U: l$ d- e, P1 ] i( e
做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P# I! i$ |3 s2 D
4 A$ J' {1 F# w% K- Htvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。公仔箱論壇% M% E- y4 q7 ?3 P; \) j
6 Z8 h& p; y$ L0 L. u
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
6 I) z) }% h1 f# R公仔箱論壇" ^1 H7 P8 Q5 Y/ t2 V9 p4 F
硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
- A: i O( y4 K4 V U8 M公仔箱論壇' z" o g9 l0 G6 n# @5 d
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
' f% p9 h3 L5 b2 U* ^& A下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
, j' u! R; b4 n2 p1 U, m5 ros.tvboxnow.com至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
3 B7 r& m. g' G' o* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 Q# j8 j% `$ m+ X* R# Z% U
8 K) O; F3 A3 d+ X' M貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 