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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。" m- _3 c$ E4 Z' I; p9 d r; j
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3.憋氣或吐氣
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6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
3 `5 ?& Z: y- Y8 ~7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
2 D5 r! v' x: m/ ^4 [, }- p8.咀嚼並吞嚥乾麵包os.tvboxnow.com4 d/ L" g% l; q' D$ A% k5 a3 x
9.雙手抱膝壓胸
& b& O, X* K+ R/ o7 n D' @# y$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.用水嗽喉嚨
5 P; u$ ?; e3 F) T; H$ }11.吸吮碎冰塊
0 z# J6 G% ~3 V! q12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】os.tvboxnow.com3 o$ p3 q) L& p I/ j: P& A( o
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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