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[冷知識分享] 自我治療打嗝 (打 c 抑)


2 @3 I+ C6 p) L9 Q- i" |os.tvboxnow.com打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup),它是個很常見的毛病,但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀,所以如打嗝情況嚴重,必須找醫生做做檢查,而停止打嗝的方法也有很多,詳見以下介紹。tvb now,tvbnow,bttvb% K" p# U: q1 ^2 v
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣,同時吸氣期聲門關閉,兩條聲帶中的裂隙驟然收窄,而發出一種間斷而短促的聲音,位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射,部分受中樞神經影響,是種常見的臨床症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 z' {& K2 @  B4 b3 n

. R. t7 j  W5 V" O2 Ros.tvboxnow.com引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後,或吸入空氣(如邊吃飯邊說話)、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝,大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】( f- M; t1 W, p9 X
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1.乾吃一匙糖; Y5 r3 y- C3 r7 _& M( W5 H4 y! a
2.彎身喝水
, L  a' N4 G8 i6 l5 b1 Q3.憋氣或吐氣
8 u( [9 P9 i: Q) G+ Q9 T) j公仔箱論壇4.吃飯時不說話可避免打嗝
' X$ O6 Y# u1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.憋氣喝水
, D# @' R' S7 A) C. ^公仔箱論壇6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用?)=.=tvb now,tvbnow,bttvb5 Y3 g$ W- `) Z7 Y$ P9 s( y
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處os.tvboxnow.com; O$ p  \9 y! [  n2 c* @0 W
8.咀嚼並吞嚥乾麵包
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10.用水嗽喉嚨. T4 d9 j' W2 J8 h  y- r! |* X
11.吸吮碎冰塊
9 F% J4 E* X. P7 t12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】公仔箱論壇' X* _8 ]5 k! m/ p1 Q0 z
可以用力深呼吸幾口;或屏住閉氣十幾、數十秒鐘;或者彎腰、抬頭、伸脖子,喝下一大杯水都可以止住打嗝,按內關穴(手腕第一腕橫紋後三指符,手臂中央兩筋之間)也有一定效果。但如果是連續的、經常的,而且很難自行消失的打嗝,就要注意是否為疾病所引起。
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一口喝完一大杯水也有效
好帖好帖 有用吖
我自己發現的。。。通常我系深深吸一口氣﹐再閉氣數秒﹐再呼氣。重複幾次就無事。
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評分次數

  • wwinglin

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