健康醫療／記者蔡岳宏外電報導" W# y6 }; s& u
: W# }2 X% P' o0 @) a- L公仔箱論壇
8 C: x& `9 }+ ]+ D- H x! {tvb now,tvbnow,bttvb' U& b2 S0 B T# ^9 I
孩子，你可能擠太多牙膏了！美國疾病控制與預防中心（CDC）一份委託研究指出，將近40%3-6歲兒童使用過多牙膏。CDC建議，3歲或以下孩童擠牙膏大小約一粒米，3-6歲孩子則使用約豌豆大小，2歲以下寶貝則不建議使用含氟牙膏。CDC指出，牙齒成長階段攝取過多氟，可能損害琺瑯質。
' f" e8 }; D3 }9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |' ?8 \; `, L: K" F+ y8 @7 b公仔箱論壇添氟防蛀牙 過量恐傷孩童牙齒
. T" f. W% k, m: H# W
; U0 s0 O8 g; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《富比世》報導，氟對防止蛀牙效果極顯著，在牙齒發育期內，氟與琺琅質共同作用形成晶體結構可以抗酸，也可防止牙齒礦物質流失，氟又具抗菌作用。常添加在飲用水、漱口水或牙膏中。
) \' T+ E J2 k5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 [: B7 z% i( U. e: T0 Y可是攝取過量時（通常是飲水含氟超過2.0ppm時），牙齒造釉細胞受損，影響鈣化作用。氟會沈積在牙齒形成黃斑，常見症狀如牙面粗糙，失去光澤，佈滿褐色斑點，牙齒質脆易折，形成所謂「氟斑牙」，最常發生在牙齒發育孩童身上。公仔箱論壇: n5 ~0 `. s/ s0 O/ N6 {7 e7 M0 L" Z
os.tvboxnow.com6 ]& x! g2 ~$ f7 @0 f9 v( n
2歲前不用含氟牙膏 6歲前約碗豆大os.tvboxnow.com$ d% l/ @+ v7 b+ z: Y
4 ], W3 A1 t) T$ ` c$ a* C# |公仔箱論壇CDC日前調查了5,157名兒童的父母和監護人，利用問卷詢問孩子何時開始刷牙，每天刷牙次數以及牙膏使用量。研究發現孩童大多使用過多含氟牙膏，建議2歲以下孩童不要使用含氟牙膏。os.tvboxnow.com: l# u& W0 @, X4 j+ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e+ y3 {- P) i9 P! w& ], b4 |
如果年齡在2-3歲，美國兒科學會（AAP）、美國兒科牙科學會（AAPD）和美國牙科協會（ADA）建議，應每天刷牙兩次，使用量約米粒大小。如果年齡是3-6歲，應每天刷牙兩次，每次刷牙約豌豆大小，等同每次牙膏重量不超過0.25克。
3 W8 z% R. u, c& ~; Y6 s公仔箱論壇/ q; Z7 p; l; j$ |0 f# A3 q& Z
CDC報告指出，當孩童大於6歲，已經有良好控制力，不會在刷牙時經常吞下牙膏，此外，孩童8歲時，氟斑牙較不容易發生，因此沒有給予6歲以上孩童建議。然而，對於青少年和成年人來說，豌豆大小的量應該足夠。如果民眾在刷牙時，嘴巴泡沫太多，可能就是牙膏太多了。
8 t# c7 R" D4 E# {5 {
6 q4 A2 V$ U; L5 z$ W f4 ~牙齒出現就要刷 8成孩童過晚刷
5 M( y7 ^/ e8 {9 B A' t& Z2 K! L, U/ ?* D
根據《亞特蘭大憲法報》報導，CDC專家還建議，父母應該在幼童牙齒出現後立即培養刷牙習慣，幾乎80%孩子開始刷牙比推薦時間晚。
k& H, \7 e/ h) ~os.tvboxnow.com
; P) \. T: y. d) s* l" W至於氟攝取量標準如何？美國牙醫學會指出，0-6個月7公斤嬰兒，上限是每日0.7毫克；7-12個月9公斤嬰兒，上限是0.9毫克；1-3歲13公斤孩童，最多每日1.3毫克；4-8歲22公斤孩童，最多每日2.2毫克。 |
發表於 2019-7-23 08:59 AM
| 
