本帖最後由 shirleywychan 於 2019-7-21 03:01 PM 編輯 公仔箱論壇 g3 P, [1 B! a* W3 e/ B- R. Q
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香港的夏天氣溫悶熱而潮濕，很容易令人濕熱，所謂的「濕」是體內滯留多餘水份未能自然排出，臟腑運作失調，
/ ` J1 u, n6 o, Uos.tvboxnow.com會造成水腫。身為美女的你又能讓濕氣影響自己的身材呢？以下十款袪濕湯水助你排走濕氣！. a, \1 ?, A1 x* `; m! {
! W V0 P) V1 [! I3 I4 @+ E [ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十款袪濕湯水公仔箱論壇) C, ~$ O/ M+ k3 x# l
01. 冬瓜薏米扁豆豬展湯4 @" U Y: h1 D4 n& C# V0 @
冬瓜利尿消腫又袪濕；薏米清熱祛濕、利小便和去水腫；扁豆有祛濕健脾胃的作用# ~' D) u* ]" a2 [+ P# s& j
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材料：
3 @# R9 o, S- i7 A/ F/ T- _; G) u: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n# B( q, \& P2 B8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 1斤半-2斤os.tvboxnow.com- t+ Z; O2 U5 D d7 F$ U; c% z: t$ D
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薏米 65gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W& D% U1 k& n2 y* c% x- a
$ t* u4 }* q) E( k1 k, qtvb now,tvbnow,bttvb扁豆 65g; E* M \" a' M* A) Q" n: f
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蜜棗 3粒4 W9 k* r# w# i
3 v2 x0 D% G3 a6 Y! {乾瑤柱 2-3粒公仔箱論壇/ G2 d* d" D; c
. j0 A. x v9 w1 Z( H公仔箱論壇豬展
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水 3L u- L) ?3 s. m: h
& d; S) c8 F2 x" m: a公仔箱論壇做法：
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1 ]; o: U" {" f% Eos.tvboxnow.com1.豬展切件出水備用
4 ~8 Z6 E- N6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w) ^( T% @& _0 t) ~2.冬瓜洗淨切件備用公仔箱論壇% k/ W( D! J' J O3 C
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3.薏米、扁豆及蜜棗洗淨略浸備用os.tvboxnow.com" ]5 j9 g3 {$ z3 T4 y
. D1 v, I9 f' \* t* Z4.將所有材料放入煲以大火煲滾20分鐘，再用文火煲2-3小時便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j: m) h/ j, J& \; R, A
1 ? R' U+ z, p3 {) _. o$ h& v0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02. 老黄瓜蘋果湯水公仔箱論壇1 {; ?8 c! R3 B) T3 X
老黄瓜蘋果湯水能清熱解毒、健脾祛濕、利小便，再加入赤小豆扁豆，可利水除濕及消腫。公仔箱論壇) c6 A* y P. q8 A! R1 z
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材料：, N! q+ B* Z) G8 T. f
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老黄瓜 一個tvb now,tvbnow,bttvb0 I$ V2 P/ q W2 f* n$ A# W/ {- ^- G
9 l- ^, Q. i9 a粟米 一個
2 m9 ^+ P$ m$ p' ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^# e5 s, l% \3 @8 W
紅蘿蔔 兩條
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蘋果 一個
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9 J- N: s) `9 N) q: y. Bos.tvboxnow.com赤小豆扁豆 適量" i( J$ A/ ?- s$ K
3 v$ B$ l8 }' ]/ J Vtvb now,tvbnow,bttvb蜜枣 兩顆
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豬蹍
5 j# v, {: z w2 a+ S" m+ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: I6 {% [9 F: X& R
做法：公仔箱論壇2 ^2 c9 j/ f! W( ^3 E* F4 {! h9 _& ?
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1.豬蹍洗淨氽水備用
) _) V& x- A' m; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R% C$ c8 I) L3 ?; C4 J2.老黄瓜去核洗淨，不用去皮，然後切段
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- O- w- z4 } L/ [6 R3.粟米及紅蘿蔔洗淨去皮切段
7 x. f8 R1 b7 d D( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 ^4 i0 G* F' e5 m1 V5 w4 {
4.蘋果去核，切開後可先用鹽水浸泡，以防變黑。
9 S" C0 O, G+ v8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# {0 m) ^+ l+ p* J: J e8 p
5.大火水滚將所有材料放入煲30分鍾，再轉小火煲約45分鐘，再落適量鹽，即成。
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. | O; |8 x5 h# {03. 百合薏仁綠豆湯os.tvboxnow.com; ]) X6 R9 S* \
薏仁有利水消腫、健脾去濕；百合補中益氣能潤肺止咳，清心安神；綠豆清熱、解毒，最適合濕熱體質者服用。
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6 _& O6 o; s) I: j3 _tvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @" F5 T- H* e* V
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薏仁 100克
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鮮百合 20克
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( O; x" ^% L3 k綠豆 50克tvb now,tvbnow,bttvb2 Z, C2 k* _' B
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冰糖 適量公仔箱論壇8 t+ Y% `0 q' x5 x9 B* A4 g1 I: W( ?
; V/ S# E9 H5 e: ], ctvb now,tvbnow,bttvb做法：: O: _9 t) d" \
9 _; s" P8 [) `/ E5 G. Otvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁洗凈，用水浸泡一夜7 ^' m% f( P# a5 s: K% \+ P5 P
( o& z: M' C% V* H2 q2.綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內os.tvboxnow.com; ]- X# f( ^/ E' m/ O/ b+ `9 O
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3.加水，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。公仔箱論壇. x# g! ?' M s9 @$ A& s; w8 s% |
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ORos.tvboxnow.com9 ]0 A* H, H, {9 E, d9 X- R6 h0 F
材料： 百合1兩，生、熟薏米各1兩，淮山1兩，蓮子6錢，玉竹6錢，茨實6錢，瘦肉半斤，鹽適量
8 G8 z4 S( `' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 p2 {' m# Z$ S& P& h K* U
做法：
4 z+ l5 `+ T2 L6 n& wos.tvboxnow.com1. 把瘦肉洗淨、汆水
' [1 Q: N% `7 u2. 其餘材料洗淨
- g0 z7 j, }) L* Utvb now,tvbnow,bttvb3. 全部材料同放入煲，加入適量清水，大火煮沸後轉慢火煲３小時
0 N7 e% Y1 p4 r1 Y) L! \# Z! X公仔箱論壇4. 最後下適量海鹽調味即可。 功效： 此湯清甜滋補，有袪濕開胃，除痰健肺等溫和化濕功效，特別適宜身體瘦弱，虛不受補者飲用。
" k' {1 }, r( y8 \$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) K {* i/ S! }5 m) ^
04. 准山赤小豆扁豆湯
0 V! L* X- l4 y7 M. u& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆可以健脾和中，消暑化濕。赤小豆就利水除濕，和血排膿，消腫解毒。再配合生熟薏米、北芪及准山一齊煲，可以清熱袪濕。
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) W* d& e0 a: {7 I' r5 n# U$ T; g/ u材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R L6 ^4 {- T9 X7 e4 L# S
4 ?' V2 }& `3 A% s. g5 ytvb now,tvbnow,bttvb豬肉眼tvb now,tvbnow,bttvb+ O$ O; ?6 N3 w/ K0 `9 o
. G% j/ B% s2 e1 X$ } ~果皮 1小角
: A6 D" k8 B4 S0 J9 b: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 C7 J/ M! s3 H3 e7 i: k# i) V
無花果 4-5粒
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生熟薏米、北芪、准山、赤小豆及扁豆 適量tvb now,tvbnow,bttvb* F9 N" [' z2 o
2 c0 w' j) A. x. n0 Jos.tvboxnow.com做法：
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% [$ j# q% ?) P$ \! K1.豬肉洗乾淨，氽水準用tvb now,tvbnow,bttvb: k# q; H5 I- N& ^6 L' s
$ {- ?4 S# c, }% p2 M/ \ S h( K" }公仔箱論壇2.果皮浸透去囊，其他藥材浸洗一陣備用9 a! f7 F: Z+ h& j6 R% \' T$ ]2 L
9 ~8 i& E9 P- \5 ^5 t3.煲內放約3L水，然後加入果皮公仔箱論壇9 n+ m0 H" c$ \1 p. R
7 b% [9 G" k# g" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水滾後放入所有材料" O3 {1 T5 l0 n2 u0 y& I
% _0 {- G$ w4 \ @8 W% H, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待水再次滾起時，先繼續用大火煲約15分鐘，然後轉慢火加蓋煲1.5小時，最後加入少少鹽調味。+ D( @: K6 z3 h
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05. 芥菜豆腐鹹瘦肉湯公仔箱論壇! b! _+ k% g. ?1 _
芥菜豆腐鹹瘦肉湯有解暑清熱，降火祛濕的作用，宜餐前飲效果更佳。公仔箱論壇# |% a2 A& z; c8 {
+ ]1 ~: a- [. N' D" Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
! G& {4 w/ U' ^" f1 l7 [公仔箱論壇公仔箱論壇$ W3 x* x# f. e& g, }; {
芥菜 半斤
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4 _# I. D( M' s% A1 m7 Y公仔箱論壇豆腐 1磚
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9 A( U6 ^3 d( {+ v/ O A% Pos.tvboxnow.com鹹瘦肉 4兩，用粗鹽醃過夜
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+ ^, @, X6 l8 H# bos.tvboxnow.com扁豆衣 2錢8 Y$ p0 ?( T7 h
0 n+ p6 b/ ]% k& x' ]公仔箱論壇做法：
1 j+ G' ~& K( _; ]; a& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h, X! O& } ? u1.將芥菜洗淨切好，其他材料洗淨
0 q! \: H; E8 G! A4 J$ E4 I0 k
* a5 r; U1 _$ ]7 a) x2.然後把所有材料放入煲加6-8碗水煮，先開大火，煮沸後轉中火，煮約45分鐘。
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5 n% F3 e9 \. ]0 k06. 鳳梨苦瓜排骨湯
8 n R. M2 f" Y* btvb now,tvbnow,bttvb菠蘿可以濕消腫；苦瓜可以散熱解毒tvb now,tvbnow,bttvb2 V, x$ |+ O( X( S9 F
公仔箱論壇7 x0 F: @4 g- g8 W
材料：
1 O1 C* K5 P6 ^) D5 m0 Q6 Kos.tvboxnow.com
6 U4 n% \; i3 w0 @1 ~- O7 u8 utvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 一個
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苦瓜 一個（約一斤）
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* f0 i+ F. p3 }公仔箱論壇蜜棗 四粒
- K4 M# R0 b) u4 n, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y( Y& T! p R: h) p公仔箱論壇黃豆 約半飯碗
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2 P L# ?7 t( G; q3 y* F排骨公仔箱論壇$ w& p& k+ G Z1 r6 V: Y9 y
7 ~2 ~. D u9 K5 x做法：
9 e, [$ ~: @ M/ B: ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ V+ W D/ z# ~0 H$ u
1.排骨洗淨汆水備用；蜜棗及黃豆浸洗
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% `( g; y$ g' ~2 A4 h- h2.苦瓜去籽切塊，汆水後瀝乾
) d/ y+ P- U0 x. `. ^6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [. ?; }, {$ w3 B; f* Eos.tvboxnow.com3.慢慢切開菠蘿皮，再慢慢界去釘位，然後將菠蘿切塊os.tvboxnow.com$ O5 [8 X8 k6 d) v) z; q; w
( _$ ^0 g0 f% X7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煲內放約6L水，待水滾後加入所有材料os.tvboxnow.com! Z9 h* q) F2 I1 D
8 @& n" h) k, w) ] r5.待再次滾起時，用大火加蓋煲約三十分鐘，轉慢火加蓋煲多一小時，最後加入少少鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G: d5 i% l+ f: t- ~
8 i- ?- Z* u) w+ R n7 n( L* ?! r07. 無花果薏米雪梨水
1 i5 `. f9 S! p$ Z Mtvb now,tvbnow,bttvb無花果可以補血氣、強體質和祛水腫；薏米有祛濕祛水腫的作用
7 `* t) B& |3 e8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O1 ?7 w3 ]3 g- C5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
# s" d2 y9 x2 G& X- K K. O% f3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( P2 j2 C6 a9 q$ ]6 P
雪梨 4個公仔箱論壇: P& {8 F! {9 ?1 Z+ H0 |; R4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F6 L2 d0 s. ^6 H' E, T
無花果 6粒- |( o$ r$ G3 D
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生薏米及熟薏米 各半碗os.tvboxnow.com, ~, Q6 J# a* w% S* a
, `; c# x: V9 y: P6 h公仔箱論壇做法：
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+ A# D7 o/ Z) V0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生熟薏米先浸1小時，無花果略沖洗後切開一半，雪梨去芯切件公仔箱論壇' Z' e; R, ~7 Y1 o4 H* ]
5 a8 ?, t2 {! @! Z$ c1 z# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲內放入3L水，然後將所有材料加入煲內
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0 S; n4 e* ^# B% m! E D7 k公仔箱論壇3.待水滾後，用大火加蓋煲約15分鐘，然後轉慢火加蓋煲一個鐘。公仔箱論壇% R, K5 ]6 D5 `( H
公仔箱論壇; I( m9 ]: B4 r# F; f; Z
08. 羅漢果粟米芯茶! W$ |* a/ s, Y2 t
乾粟米芯消暑利尿祛濕；羅漢果有清熱解暑功效。
9 O, o% F3 F0 K7 P公仔箱論壇7 v4 H$ W6 |" t
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v/ Q& Q; s* I% r7 v
9 k3 N8 {; ^ K3 e乾粟米芯 約一兩半
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羅漢果 一個
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7 s' w- y* s! q" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
( A# V. u, l& f/ h' V$ ^tvb now,tvbnow,bttvb+ U3 _1 z% B) ?9 h6 I9 ^; L g
1.乾粟米芯水浸洗；羅漢果壓碎9 `; `( _, ^2 M
9 q# v0 x5 K: [5 X4 n! stvb now,tvbnow,bttvb2.煲內放入三公升水，然後加入乾粟米芯及羅漢果
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+ Q6 \. N8 c7 e1 Q2 D( g3.待滾後，加蓋用大火煲三十分鐘，之後轉小火煲一小時~: s" Z6 x4 i& {3 h ]$ ^
' l' q) `1 Z) H( ?' D: g7 i& A3 K4.熄火後就要夾起所有材料
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5.待涼後可飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v3 g1 w1 B, k. K( D5 x6 F. X
9 h, E9 _: H `2 h# W- R09. 節瓜章魚花生眉豆湯tvb now,tvbnow,bttvb7 @7 c; _5 U4 z B; V7 s1 t* M
章魚益氣養血，而且含豐富蛋白質及礦物質；節瓜清腸胃利小便；眉豆健脾去濕
' O# h' Z5 r, P5 M6 v5 ~$ aos.tvboxnow.com章魚: 含豐富蛋白質及礦物質，有抗疲勞等功效，不熱不寒，有效預防感冒！
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" \7 \$ G% r2 K) K8 N材料：公仔箱論壇! R6 E, Z5 V; ?0 T! {
% ^: `9 a) E" T) C3 o3 U bos.tvboxnow.com章魚 80g
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+ o* y( s B0 Z' G! p- \9 u' a, ^/ ]tvb now,tvbnow,bttvb節瓜 2個
! @) R+ ~$ s& B, D" B4 a' Gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com& o+ D9 {) i7 ~3 n- N; R
花生 40gtvb now,tvbnow,bttvb4 ?+ a h0 D5 b0 w7 b
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眉豆 40g
4 u% |1 Q, K( Z4 U+ [: A! X) v公仔箱論壇
$ e% ^1 Y. `$ M3 q; N" `os.tvboxnow.com瑤柱 4粒
3 j. y: S! f! s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A/ r R" z+ ^' l( H! p
蜜棗 3粒os.tvboxnow.com4 Q1 H \% T; Z' k" S* r3 G( {0 ^
2 x; x. k3 L3 {# A& ?os.tvboxnow.com豬展 $30
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+ w4 U4 E4 j% p- U7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \6 f/ @8 l' w3 S T3 U$ o TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：os.tvboxnow.com4 `/ q4 n$ m4 C: x+ A G( H
4 [. z) @% n# L U3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.節瓜去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* i& Z* Y4 g( X$ ]1 Z
0 d* B# U1 x! @# W2 q9 M; F公仔箱論壇2.章魚切件，跟花生、眉豆、瑤柱及蜜棗略浸備用os.tvboxnow.com/ h# l% t O1 B* M9 w: q! ?
: n: Y* N. [4 P/ j1 b" o( h% K! L公仔箱論壇3.豬展出水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H% A5 ?: h2 G& ?( n( _7 L
2 f, v: c4 _& b# n% P( X2 qtvb now,tvbnow,bttvb4.將所有材料放入煲，以大火煲滾20分鐘，再用文火煲2-3小時便成
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% ] |( u7 Q) \& O- T公仔箱論壇10. 冬瓜海帶鯽魚湯7 A# e4 z" P2 v2 x
冬瓜能清熱利水，消腫解毒；海帶可清熱利水；鯽魚能健脾益胃，利濕止渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D% B; G4 m; n
( E1 z1 h" p- z6 w3 J/ s; b/ l4 Zos.tvboxnow.com材料：. B7 i/ z$ i7 |! R1 {
7 H& X- f! t( B. W8 _% {os.tvboxnow.com冬瓜100克1 h% B+ G) `, V! N. ]
1 B. D0 e- y, ]) K' N
海帶 30克
3 o* m4 t7 ?+ V3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 x8 ^8 ~* L$ \7 z9 O4 Q1 K
蝦皮 適量
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+ L. |/ v1 I6 s) c3 c; ?9 [8 q. gtvb now,tvbnow,bttvb鯽魚 一條( O' A0 ~ X, p9 D
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1.鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗凈os.tvboxnow.com, A/ Q& V2 y$ i+ t# f0 F; M, h
' v' q; H0 C! y3 q4 d+ `os.tvboxnow.com2.冬瓜颳去外皮，去瓤洗凈，切成片，海帶洗凈
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3.鍋置火上，放入花生油燒熱，放入鯽魚，將兩面各煎一下，推至一邊，下蒜、薑絲爆鍋，
* G$ o e, p8 S" P" y- P1 mtvb now,tvbnow,bttvb加入適量清水燒沸，倒入冬瓜片、蝦皮和海帶，煮至魚熟爛! A+ J! } z! a0 i! S+ C7 Y
7 A# [; v# Q8 w4 f- K0 W3 g$ {& V4.加入精鹽調味os.tvboxnow.com7 ^8 g% {2 A6 e, o( f* s
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發表於 2019-7-21 02:56 PM
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發表於 2019-10-25 08:55 PM
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