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+ T0 O- N2 M9 qos.tvboxnow.com原 料:
$ H' X0 B' F0 U, x4 _/ Z: K' T雞肉丁50克，新鮮香菇2朵，秀珍菇2朵，金針菇少許，鮮奶油100毫升，烏龍面1人份。
9 R4 w" W$ b- q4 w- e! A! v/ F# Y公仔箱論壇蟹子，鹽、白胡椒各少許，柴魚精1/2茶匙。: z5 x- S# Q0 e; I3 G
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操 作:公仔箱論壇! m6 Y7 ^7 r6 {& ~* Z
1。平底鍋放油燒熱，以大火將雞肉丁、香菇、秀珍菇、金針菇炒熟，撒上少許鹽和白胡椒，再倒入鮮奶油、柴魚精，轉小火煮約1分钟
1 E3 o4 ?) V7 g, ?) k! d公仔箱論壇2。將烏龍面煮熟後加到1內，再煮約30秒即可盛盤，撒上蟹子以增添口感。( x. {0 m1 t( j. T$ N
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8 @- Y, _7 P/ r0 T5 E營養價值: 意大利面 - 又名意粉。意大利面是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高...7 C: p( e& f7 [- [; W* p3 |
雞肉 - 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之...tvb now,tvbnow,bttvb" |% h' G" }6 m! n1 D
所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 ...
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2 o0 j; y* e1 R* T所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 |
發表於 2008-10-26 08:11 AM
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