/ W, {$ y: w$ d) T( K' Cos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 E/ T$ e6 g2 a! T' H. q. S2 F
材料
" i: Y7 K6 T8 K1 W# x& |
: \7 G/ [7 V+ t: P5 Los.tvboxnow.com急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）' e# n- G; X0 z
6 R" R' [3 X6 O( p7 p t* B1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u' x' z9 p" V, M7 s+ z3 p2 [# B
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時
! i: S8 ^/ o2 h2 v6 d1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
! j9 o i* \7 w. otvb now,tvbnow,bttvb, f9 E X( M* d& m
焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M) C& J; b ]4 w" w
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成公仔箱論壇2 e A. l2 i. g, g- P# k
, S4 \/ o6 B+ O& m2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
| 
