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7 L6 k6 A) j9 @$ d; {4 u4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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- c/ w$ _2 C% X% `os.tvboxnow.com急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）tvb now,tvbnow,bttvb7 C" M; g& s/ X
2 U U7 e8 S, I% y* R; ^; A1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
' r T6 a1 G' @: b1 p1 f1 m4 W3 `2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時
, v' W2 N. n1 N! Z htvb now,tvbnow,bttvb3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面os.tvboxnow.com! `2 j7 O8 v7 G9 r
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焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
! u5 g, F7 ^4 w$ N. I+ E9 w) \以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @* X% _+ o' Y" \0 |) X d
% i; [. v" Z) ]8 e! a7 ]" Sos.tvboxnow.com(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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