經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
4 y* M# r4 l6 |- Q Oprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
( Z1 t! z* q; P2 r8 T7 E8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
. W0 Q ?1 d' ? Qos.tvboxnow.comsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
6 d& H3 m, N& _1 g公仔箱論壇receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
8 P: v6 C, A2 t- a& Btvb now,tvbnow,bttvboxifen極相似。
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/ y2 e# b# |5 S5 k1 ztvb now,tvbnow,bttvb東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E2 \) b7 w% S5 |9 G* s) u* Q
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
! I- |) ^" Z0 c! B. |/ \9 |os.tvboxnow.com豆漿四不：公仔箱論壇- ?! P) y! B" m4 N
1 K3 O, T7 q, ~, H5 ` d4 Xtvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
4 b' B$ B* R0 P: F a5 l( S二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @. b; Q5 h, y( K- u
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
; @; x! U" u* j+ t1 R, d% q3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
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2 v8 C$ D3 c* F( ^( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不：
' y# r- f) B, H: S- Z3 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K: y8 T4 _5 W5 N3 X8 I' l. N
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。9 F% C! U( R- g) H, L" b7 g
( U5 q8 s$ l) a! t* O% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m* h- m2 l% z4 ~5 X
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
8 b( j# I1 F& R- B9 Hos.tvboxnow.com三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y7 F, V) q+ W3 A: h' u. Q
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。公仔箱論壇* }2 K7 J3 H! o9 f6 ]) E/ L$ q
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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