經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
$ i0 {% R8 U1 i. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約os.tvboxnow.com; D) P$ |1 Q' U5 t+ h& F; V- B9 |7 G
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
. d; ^/ ^3 t; S' o- H }& ]" X4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
4 g0 }$ ^3 z5 ~$ ~0 k2 m! Jreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
6 m7 r! A7 t* s: koxifen極相似。os.tvboxnow.com& g" K, Q* `) e0 u9 L
) K7 U+ H" w+ L# P1 h) R- v: P/ ?tvb now,tvbnow,bttvb東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿公仔箱論壇) K* W$ E" }: {: T; M4 D. p, T
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：tvb now,tvbnow,bttvb/ N; z) r. A+ R" F& k5 {1 U% M& k: Q
豆漿四不：os.tvboxnow.com) L$ l. q+ f- p1 w+ D' C7 x9 r
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。os.tvboxnow.com. ~- X( x( a: A+ G: b7 Z6 [4 q
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
; R* k# Q: Q# |三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
4 F8 ]$ R- \6 |% |' U+ _9 i公仔箱論壇四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。os.tvboxnow.com# f$ J: ?+ K& l: r2 U
/ W; P, i/ @; ios.tvboxnow.com飯後五大不：os.tvboxnow.com% \5 C( Y. ]: O F4 {" e' o" ^) Q) y J
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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( S, Z) `9 ~$ m% `! x H二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
9 o2 z# J: U6 e' i: C+ `3 Ftvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。0 C; _5 p0 @6 u; l, E
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
/ q) f, k+ D( x& n公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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