經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
+ n1 S& U% _, m7 T# itvb now,tvbnow,bttvbprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
0 |: J! n: F0 _; \# ^1 a" o2 M2 a1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為8 A1 ?* g) Q1 ]+ n4 r4 L/ }2 `
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
- E, s7 n# Q" b3 {1 A* V2 vtvb now,tvbnow,bttvbreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物TamTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y: N3 {/ f* Y4 K. M6 p# ~6 ?
oxifen極相似。
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿9 \) \" _! Q+ v2 V4 _/ l2 y
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：tvb now,tvbnow,bttvb# S9 i% o0 S& C: B) v9 `! F9 g
豆漿四不：
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0 k8 z9 A5 W8 ]6 g公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。os.tvboxnow.com$ z& V( I" r; Q% \
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ m5 v: \) }) I3 h* {3 P
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
+ p- N: }, [. ^* ?os.tvboxnow.com四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。8 z0 `4 B3 V$ `
8 A1 A& B5 I7 |( J* T# d飯後五大不：
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2 o/ V: Z0 j6 yos.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
z) A- c Y8 v公仔箱論壇os.tvboxnow.com& f3 R+ X: E1 t1 }9 [ K) s
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
, S! y; k; V0 H公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
g j; E+ [1 b$ |" Z* t. _tvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。os.tvboxnow.com) x% I4 j; R3 x0 x8 \
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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