年長者愛用視訊溝通可能有助心理健康。一項研究發現，使用視訊通話系統，如Skype、Facetime的年長者，出現憂鬱症狀的機率是未使用任何通訊系統者的一半。tvb now,tvbnow,bttvb8 G+ `7 i2 [- T3 F ]/ @! @1 E, a
9 Q1 p4 o/ L: j9 n董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這項研究發表於「美國老人精神醫學期刊」，由美國奧勒岡健康與科技大學團隊進行。研究對象為一四二四名美國年長者，平均年齡六十四‧八歲。! }: z4 v: G- W+ e" G2 f7 d* h7 g
p) e$ k2 r9 U: C& p1 j1 w7 M6 t, f公仔箱論壇研究結果顯示，使用像電子郵件、即時訊息及社群媒體平台，如臉書（Facebook）的受訪者，與未使用任何通訊系統的年長者相比，憂鬱症狀上呈現相同比例。進一步調整其他可能影響的因素（本身有憂鬱症傾向及教育水平），發現使用視訊通話系統出現憂鬱症狀的機率約是未使用者的一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r7 `+ P) S6 g9 {3 ]% S+ ?- ~
' [ I* K/ ~( K3 @! {; ^台北榮民總醫院精神醫學部老年精神科主任蔡佳芬說，這份研究呼應兩個重點，第一，「社交參與」會促進憂鬱指數下降；第二，「孤獨」會增進老年人憂鬱的發生，如何減少孤獨，增進人際互動是預防憂鬱的重要課題。
+ Y& g9 t' v# h& v- ]
/ n9 q+ o% _. F" x0 {! F2 j' G' Bos.tvboxnow.com蔡佳芬說，台灣早期開始提供社區送餐服務，對年長者而言不僅三餐受到照料，而是有人開始關心他，願意陪伴一起聊天，就能有效改善憂鬱情緒。os.tvboxnow.com; U$ c. q n! `4 A1 G; n
os.tvboxnow.com, ~6 Y3 Q0 {$ R" ?/ P
隨科技進步，與人互動方式也多元化，蔡佳芬建議，無論因工作或學業等而離開原生家庭的民眾，不妨用視訊通話與家中的長輩聯繫，不僅聆聽到聲音也看到肢體語言，與打電話、傳簡訊相比，更有真實感，同時也能感受到情感上的交流。公仔箱論壇* l0 W" N* A3 v. l' T/ n `7 R
: K9 q( P0 a" r0 Z; |" K公仔箱論壇蔡佳芬也提醒，並非單使用或觀看就能減少憂鬱，而是要有「交流」，與他人互動才能有效避免憂鬱的發生。# q& s R- C6 i6 n9 D% Z, L+ p
+ M/ |1 ^8 i1 c+ o ]" i6 l/ H+ x2 l
葉雅馨表示，家有年長者，可協助他們學習新的通訊方式，只是需依他們的年齡用不同的方式教導，年齡愈大者，考量反應及記憶，學習可能需要多一點耐心。
( b! c! m% s, g7 {" Q1 u3 ]( ^os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' M. z, w! g3 X7 L
台灣新生報 |
發表於 2019-7-13 09:01 AM
| 
