一丝凉意、一点干燥，“秋老虎”在不知不觉中向我们靠近了。换季时节的肌肤护理最让女性头疼，干燥、敏感不管哪一样问题出现在脸上，整个夏天的努力就成为了泡影。这时的你已经不能再继续夏天的那一套护肤方案了!在此，生活家特推出秋日护肤锦囊系列，为不同部位的肌肤护理，找到不同的侧重点，完美精准地重点出击集中修护，让这个秋天美丽依旧!公仔箱論壇3 N2 y4 M1 S( s! A
4 M" w8 g, k8 Q) M- X1 z5 d
f L% V1 k" [' l/ t 西红柿汁：
y# L9 m" ]7 k2 ^' L( ?$ L
) B1 \8 S' H$ v 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。os.tvboxnow.com- x H: c1 Q7 L7 t
公仔箱論壇, k# S) q8 U( Z, ^' {* P5 L
os.tvboxnow.com! _4 F: L: x3 H
黄瓜粥：3 j! F$ B: P0 E/ J3 ^
3 l E3 y. U. Y1 w" g
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。tvb now,tvbnow,bttvb: V4 `( F5 {+ N/ }4 U/ l
tvb now,tvbnow,bttvb6 O" ^% O `6 z3 T$ l$ G
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。os.tvboxnow.com- `3 t1 ?) l$ @: r! H
/ f% X; ^' p1 M7 J2 l, @# \( Y& a公仔箱論壇
4 [3 C+ X$ r" B2 n 柠檬冰糖汁：
( u) `2 u* h' x; s
+ H! {2 l3 }7 H ]os.tvboxnow.com 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
6 P! d! S; |" U0 E- P% `; W- G& cos.tvboxnow.com
7 H3 S/ J5 _: P- A: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N# c X& G5 r1 T" S' K0 b 黑木耳红枣汤：公仔箱論壇* K Q% q6 u6 j% [/ h% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D+ [% L9 H! M' p
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。# a! i) F7 T1 H9 j0 |% k5 h. X
6 H; q0 v' T0 R6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B. M1 a- d. f: p, [tvb now,tvbnow,bttvb 胡萝卜汁：. i2 t5 Z" T1 g
# p' ^4 u1 A' a2 m 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
8 A9 |/ B2 v" I! L4 ?1 f8 K- @1 Otvb now,tvbnow,bttvb
# Q! a7 {* Q0 ]/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。公仔箱論壇8 t1 F6 k, b1 \" X+ t
' x' W! @! H" ^0 a; _) Etvb now,tvbnow,bttvb 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
發表於 2008-10-20 05:32 PM
| 