認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 * A# m8 d, P& r9 ~; mtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# s" ]4 t$ L2 l( x tvb now,tvbnow,bttvb1 s- X6 ]4 V. N( x' | / J1 ]+ N" j% L5 Q% n+ `* p3 Y+ f; G9 B! l# \6 c1 G9 b ! X4 ~" w5 B- Qos.tvboxnow.com + s" D8 g; ]+ I9 W. C8 U脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性& h, F% L# @$ g8 l! F9 | 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 2 B  L; [' M! e+ J9 otvb now,tvbnow,bttvb直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、" M& h# r% |5 r# w 口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 + d6 a3 Y' b6 \: h# q9 d0 h 升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可os.tvboxnow.com$ r! _# u% [5 p- K! o! P 發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 5 j7 W' Q: b/ `4 v5 w # E: s, g2 m% Y- Y% C6 n" bos.tvboxnow.com2 v% I; X5 a' i tvb now,tvbnow,bttvb; U8 }2 X9 b1 P+ s tvb now,tvbnow,bttvb9 m. Y4 Q+ R' l: m# R 1 L4 L+ v2 h" N) ?4 C* p6 C : u( G6 y2 W) @3 V" r& r8 p$ xtvb now,tvbnow,bttvb 4 Z, ?4 j" N8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢os.tvboxnow.com" r  X, f! V8 ]/ A, k $ D5 n% ?; N+ i, J; u) bos.tvboxnow.com早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb" U" S. t1 W. u) Q- h. M3 i, C 不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 os.tvboxnow.com$ B2 h* \* q2 O 要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。 9 i; Y6 l8 ]$ R0 R4 n下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警os.tvboxnow.com2 _+ ]& `! Y4 Y8 G- h6 `" l7 ~) I 覺，及早就醫。 公仔箱論壇, w, x1 Y* r/ @. B* S6 N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d4 S! d# X0 k# O7 ~' b 5 T( R& j5 \: f) Z早期偵檢十一種疾病, B/ k6 L. q- |$ s/ Q$ t - a$ b6 E" \1 g. T) o5 W) @& i) A; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 R  j1 @" ]& I & q$ f2 |# }/ f  H9 e% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! P# V! V) s! J 癌症 # C9 v0 S( t! L( W! _& `/ K公仔箱論壇 提高警覺os.tvboxnow.com4 y5 q# k/ k- m$ U 重要警訊 $ A% l8 ?- j9 z8 Y4 a1 ^$ U公仔箱論壇 肺癌 7 U; J! c+ F6 n/ D 每天吸菸半包以上 . A  I' a2 g2 E6 Q+ L: o) Rtvb now,tvbnow,bttvb20歲以前開始吸菸! _: a  h+ @$ y. Z: t+ C 經常接觸煙氣及工廠煙塵 0 D4 X: F1 R, t# E5 P* ktvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關 公仔箱論壇9 r! {4 f# h; H: I; a. K* V' L" B + O9 P# w( i% \8 v. [% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g* B- j9 D8 ]8 G- m7 D 持續性咳嗽公仔箱論壇- {- g" ]; `% i3 J" r" C 持續性肺感染 5 J# A; }1 \$ L1 |/ K. l公仔箱論壇持續性胸部疼痛4 J. W! b# |" ?3 q8 e! i% o" Z9 u 咳痰中帶血絲 + Z9 o: [5 U+ ?! Gtvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞 2 D. Y( g7 A7 g1 M, G; Q% ~( y 9 W8 r  e1 w& K6 M( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 s, [+ Q+ z& Q3 K1 }- R( ios.tvboxnow.com 乳癌tvb now,tvbnow,bttvb! l1 i$ s" o4 {) | 家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I0 k% H! I3 u8 \3 Q3 r5 F8 Y5 t 50歲以後才停經 , U, {8 v0 x- {* j9 a' v+ V* ]4 Ftvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物8 p- q' v1 g4 A- p4 v5 a2 L: U 高齡初產婦 1 Y" O' G' @( L4 ^$ u: pos.tvboxnow.com終身未懷孕者 0 @/ ]" }! |$ P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" z& V2 V. \' I ; X  P) y- q. R! J% M0 n$ K# A1 d 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb7 h% u+ g# y$ w/ k% M0 y9 [* O1 E 乳頭分泌物或凹陷os.tvboxnow.com) Y6 Q7 v: q4 K4 p2 Q4 J7 x 硬塊 5 N, i" j% j: p) w乳房皮膚水腫或潰瘍) z4 B* y, Z2 E' a8 ?0 R" H: ? 腋窩淋巴結腫大 " l/ n" L# O" j9 u& c, a8 Z1 N+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 m9 q9 ]! l/ f) }: ^$ i- x1 `5 Y. P: |1 l! d8 z5 E( B+ `$ H 子宮頸癌+ y2 z) ^; }9 V! a- G# R) u6 N 多位性伴侶tvb now,tvbnow,bttvb, m; ^( u2 a; ^4 s4 C9 Z6 r" a) c  f 過早性接觸(18歲以前 ) & j9 R1 R6 N& M; n. i! W/ T公仔箱論壇人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb! q9 M$ Y3 B; u" b: N4 w  ~* {$ z ; L7 ]5 O: S" I; Hos.tvboxnow.com公仔箱論壇( k2 Q  Q' A/ O- p 性行為後出血公仔箱論壇8 |' Q& v. K# B) V6 i, ]% S 陰道出血或分泌物 9 _3 x; }1 ^# k5 X+ Q* @; p( |" p  s停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb" b. X5 m+ |! A. b& |, I# m 骨盆腔疼痛 . I, r( N; x0 btvb now,tvbnow,bttvb0 C4 s0 S+ H; ` tvb now,tvbnow,bttvb* b6 d/ F* t  W. r) F 口腔癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L' q# v6 H' w- i3 K4 B' r: s 大量吸菸5 z( S3 Y' G" L2 `8 p: s 嚼檳榔公仔箱論壇* J) {7 Z8 s9 m8 j 喝酒 os.tvboxnow.com: h( u5 q' R- W 8 U- Z4 r' g7 \# g8 Pos.tvboxnow.com - P( b4 a, b/ E  y0 R 不痛或不易癒合的傷口 5 s9 P) I, M- p* ~8 Y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常腫塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R" N3 ]' G3 [/ d& F. a 粘膜白斑症 os.tvboxnow.com, b# h- ]6 L9 t" _8 j4 O4 V6 k $ y0 v6 I4 p, t) u) C4 [, rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; @- [4 D% P* i2 p" r 喉癌tvb now,tvbnow,bttvb/ ]; P9 _& ~9 a6 A, r. t1 o8 g 吸菸 6 _! ]" b( o/ C( J  I- O+ y+ \tvb now,tvbnow,bttvb & H4 O& z+ h2 P公仔箱論壇+ n' v- z; G! r- ? 聲音改變os.tvboxnow.com5 I) s4 Y( z! z; w* o6 A 喉嚨異物感 3 l. @, d2 a. M, y* `9 ^, V  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o3 V8 R& K- W. a0 B9 H/ N " V) }9 |4 d& O8 Y. o( A, h" j6 vtvb now,tvbnow,bttvb 鼻咽癌 7 c2 \1 H3 l* K: Z3 U# d' q3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煙燻 $ E2 v3 Y5 N& t/ V3 X( b4 T, q* e7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚 & b0 j/ T" a: D6 A . ~% J( C; t4 u0 T: D3 a& w公仔箱論壇os.tvboxnow.com* G; D/ e, z! Q, T 單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb1 A; V2 N. J% ~ 鼻血、複視5 ~' w  s2 ~4 @: T) ?; z+ {. T/ } 頭痛 , d  A* A) Z9 P( B* s頸淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y. s: s5 }5 v 3 n* ~9 z9 X- [/ D, D2 Y& jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |1 a+ `' }( r8 N4 U+ l% T 食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; x2 B- \: Y5 @# q3 I) T 喝烈酒或吸菸os.tvboxnow.com# k; q6 g# D6 @# W8 Y8 m 醃漬菜 3 c/ D  a6 x3 V4 N/ _9 {6 a# ^1 T 5 r* \: ^7 _4 v% e3 g / t' U6 M, t0 J0 I6 d+ ^0 Y) Xtvb now,tvbnow,bttvb 吞食時有異物感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E# w. Z2 a2 k; f$ A3 h; y 食物難以下嚥疼痛os.tvboxnow.com" P" @0 j, T% d5 A& F0 i" ^ 體重下降 ) ]' B9 L3 Y" { 公仔箱論壇3 _1 ]8 Y7 `: J+ [, N) F2 W6 h & w9 l, y$ X( n3 Y8 Btvb now,tvbnow,bttvb 胃癌 + X$ o, I& N7 k8 [3 F公仔箱論壇 進食過多煙燻或醃漬物 7 k  F0 Q( J( b/ o, b0 R: h& hos.tvboxnow.com大於50歲 / u. n! f$ X: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 |, \3 ], [8 ^* ]8 V! U, V  I , h4 r, o, B5 E+ S 胃不適 ! F2 E. ], o3 Z1 C血便 os.tvboxnow.com' p9 e  o# r0 O' {$ L( ^* y 2 I  u7 ]. {  s' m" _1 d! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j8 d& @* D$ y  \7 i 肝癌tvb now,tvbnow,bttvb% W" n, D% F0 X; ~ 患有B型肝炎及肝硬化tvb now,tvbnow,bttvb8 J" K5 H7 ?1 a9 U3 d 經常攝取含黃麴毒素食物 os.tvboxnow.com/ u+ z: H) C- B $ Q( x# {5 P" a3 m2 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* v. ]) D" X% l# p2 o+ T 右上腹脹痛tvb now,tvbnow,bttvb8 h& x9 c. }3 b2 P8 u7 z+ e 輕度黃疸 ; x$ u, H2 K/ t+ p6 ?+ J0 \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c. `1 s2 S* M5 }& u% f + v$ n# Y& n$ x/ o8 c; Wtvb now,tvbnow,bttvb 膀胱癌 + {; \/ F( O$ g( B! U$ c) T: @9 f 染料工人公仔箱論壇$ Z0 f% Q2 E! i7 D; D7 W( h# D 烏腳病地區 8 X$ ?$ j( I/ B6 g ; z2 D! t) {$ t$ ^& L: ^0 z) ^' b& \7 t( z" {# E% y 血尿 9 A4 a8 t+ s/ ]$ d$ tos.tvboxnow.com排尿不適 2 g! z& d& N4 g+ G$ c1 ~3 T+ b7 y * C0 c0 |# L  Z! I7 t; w9 T- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' ^/ s$ N" V1 B$ q2 ` 大腸直腸癌 ; Y, n3 }0 H+ X$ U. \) R 有大腸息肉的病史 " ^* {" F1 o- ~2 f0 g, z, f2 Jtvb now,tvbnow,bttvb有家族史 3 j1 A+ W1 A$ F* ]公仔箱論壇有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J1 q  B3 S7 H! I8 G 攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb8 R+ z; u/ c* y% j, } ' ~' u# I5 J7 E+ `3 u2 i   @/ W! l. k* a; Aos.tvboxnow.com 大便習慣改變 ; L0 B& U6 H, C; X% {$ K7 R) D: a- R血便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {; m* ^% s/ x" u4 c$ P9 v 3 p: _) g) ~7 N8 V; E3 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e. u  q# W  o * y6 C0 ^2 q! u( h: `9 w5 T5 l2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ^/ j7 V2 Z6 n$ X# [

早期預防 5 T6 Z5 S" M: i$ ?7 z6 |公仔箱論壇 - `5 z) j! ^* x% R( @公仔箱論壇1. 生活型態的改變 $ I/ _' y$ W+ I" J, |/ U1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L9 q, N1 e9 y& q# Y9 n# }$ q' u7 A 　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30% , N" {0 B& O% o9 U% M) \1 m公仔箱論壇、其他佔35%，故要注意下列項目： * y2 x$ |+ V  {8 G; Uos.tvboxnow.com 9 ]2 P4 b) I5 x7 \4 H 3 ?* {. k7 |4 c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?7 q$ A' r5 B  ^0 s8 U2 t (1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb- X0 X0 b, D$ Q0 l$ V# e* L1 o os.tvboxnow.com4 U) t1 m" f3 N, G2 j4 j0 T 4 S  e5 v) i4 y: D4 [/ ^6 R (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 * C: H! B/ \! a7 D! i9 [7 y. G# x6 ^% ^+ @# k os.tvboxnow.com1 Y) \' `4 U6 \/ J4 C. X (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 ! p! [: \4 \3 |! `tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; A0 s3 F# q+ ^+ v* g( X' h: O tvb now,tvbnow,bttvb2 d' ^: U1 Y) ` (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 + |+ S" _3 g$ |6 K* l9 v! i% o; _tvb now,tvbnow,bttvb* h  L1 Y( [7 n8 r os.tvboxnow.com8 [# J. y- `3 l( d" @4 Y, D (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 . H9 V5 Q6 o7 R( U3 H0 b( j公仔箱論壇 0 B( M$ U. V( O% K7 U- u; }tvb now,tvbnow,bttvb 7 Y$ V) C7 d9 f4 Z (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 8 Y) n1 y2 ^# V; c) E& V. f公仔箱論壇/ e/ \) d; }5 t$ y  ] ( e  u% w9 _' s4 _! l3 F+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 公仔箱論壇' g# G& b. O% W& O tvb now,tvbnow,bttvb- p# A1 Y' M3 N0 x& o5 \. N8 R! o os.tvboxnow.com& z$ U. a8 P2 I# ~& { (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 ) \9 h  O$ O, s9 K1 R( j# A# v: s $ _  a) G% U$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o. q" ]+ P) ]3 ^, {6 J, C (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 & I" _% O, q- K( \% } 3 ]5 W0 l0 Z* V9 _1 g* Z, I. R公仔箱論壇 . J  m% ^% M1 k/ I公仔箱論壇 4 c( l" o* f1 \/ ?' I4 Q! a" Rtvb now,tvbnow,bttvb. h5 }$ {; X% w9 f. x& z; q6 y

2. 注意家族癌病病史 * x, c4 X/ u, \3 z4 X2 A公仔箱論壇公仔箱論壇$ p. g0 Z& a$ X8 x' B; G+ l) f% U4 B 　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 3 Q! f- \3 i$ q3 `/ Ktvb now,tvbnow,bttvb 5 u4 J% P6 I, n8 o! q2 Y公仔箱論壇3. 職業性危險 + Q4 B* ?: ?9 ]& t' ^) r  p2 wos.tvboxnow.com8 ~+ ^0 n. h$ v& D 　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb/ C: g5 \( Q2 \; F) Y; s1 v ，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。1 r6 i3 U) u3 Y 3 ^8 S$ s" B8 t8 e/ \$ v4 |os.tvboxnow.com若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 " [2 V0 O4 z+ l' Q9 M) i % U. G* N- j2 R. M) K$ R 4. 環境危險性公仔箱論壇, D1 |2 _6 M6 q  Z os.tvboxnow.com& C( C& g' W- a 每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。公仔箱論壇: _" t( N) t3 F- G5 Y( r! ^ 6 x* s3 l4 S: F, |2 W5 n. H6 _) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( o& }* ^; c# a% p. Z/ U* gos.tvboxnow.com 6 ?2 o: L1 d; h6 a# l3 R1 jtvb now,tvbnow,bttvb (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb; K/ Q; D. |  W9 r+ K+ T# M( l   j% J, [6 _. ^) H: i4 Gtvb now,tvbnow,bttvb% j, q, y3 Q" r2 f3 W; [% Y+ r (2) 盡可能避免食用色添加物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. N2 o3 U& i! E& i5 ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l: o) Q4 o6 d% p+ u" K 0 W  H, l: C$ m" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 9 {. h" z* n- C; D+ u+ Aos.tvboxnow.com* O1 R- }( h! }3 V4 H+ N( _! S " [) B$ M- Z2 r7 @3 o (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (/ I1 j  Q0 A# k/ @- o" O7 h7 O 如農藥)。 8 z1 k/ ^+ f7 S% }4 B . D/ a/ ^5 x6 r# [9 w0 T  btvb now,tvbnow,bttvb& R( W8 e' L' E0 O- S) o (5) 避免食用人工甘味料。! o" m8 E2 N2 V( @6 R2 R" L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X; \$ Z& d$ A( G $ c2 T7 n. U& i5 w & D4 j  U6 V3 {. F / @8 Y9 z, V' b6 x6 O: H. l9 qos.tvboxnow.com

% |8 z$ D0 O+ B 癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性 2 q6 G' L9 j. v0 e5 n# z' o月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。os.tvboxnow.com5 c' [/ ?/ c9 ?/ ?, j( L * q/ Q' S* ^4 j公仔箱論壇 * Z. x* |6 p. ros.tvboxnow.com

johnnycat

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0 E# m9 E  x- Q8 X" T  `thank you for sharing,we all need to take care of our body.

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不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐

ymchan

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awmlam

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这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~