【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。
3 O! K C9 {% \" p( g# n, R" Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ]! r' E' T z& }% `3 n- M2 i
此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A3 i* f, }; Q, q$ @) L. k# B; z' \
4 Q* e0 u g) [9 O/ E0 Q- qos.tvboxnow.com壓力與水分的堆積
' z; h; K" e1 C! q' O+ U7 B公仔箱論壇
6 a% Y4 Z, c% E/ w公仔箱論壇直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。 公仔箱論壇6 U1 e. R1 Q7 ]' o
0 \& e5 v7 e5 A9 Z% tos.tvboxnow.com壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。 os.tvboxnow.com7 p% Q0 _9 U; N7 n6 B$ z
- z p2 ]6 _) X# S' }5 `* mos.tvboxnow.com ) ]3 ?* K: @9 |, p- A5 t/ Y( ?
頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？
. F( ?! O- k( g4 Y9 m0 N0 btvb now,tvbnow,bttvb
2 j7 T1 u5 Y, S& X! n0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( C1 \5 H% @' T1 K
. T# j# B/ K- \# x0 l9 @2 S. C. dos.tvboxnow.com當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。
4 R, q, |$ T8 p0 D2 r( O* Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?; V. j; _; |* E1 R
刺激小腦功能，有效改善頭暈tvb now,tvbnow,bttvb2 C8 |8 H$ U, h* q, n" h9 g3 |
5 n- t' ]4 H( L- |
; l. b; ~* k4 Ctvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com1 ^& U: J9 W9 Y- [
: q7 T& I1 P; ~" g. G2 o如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。
4 K8 O3 R! x4 v- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X+ L" v4 {( I# v* t7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。 r' i& l1 N% k( V, u5 q
+ l5 C8 i- W0 q; D( `! B' q: kos.tvboxnow.com當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。
z3 ^7 K/ \, n, A' m5 ros.tvboxnow.com
6 ^" V3 q! l3 ^ |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
