做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
7 |/ V8 C+ [& V2 y! y3 Ios.tvboxnow.com批評你、羞辱你，你會怎樣呢？公仔箱論壇" \, q  p1 j1 q; H, C
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
0 W5 t: E% f) O) J" K0 I, x公仔箱論壇然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？os.tvboxnow.com7 r7 u3 p7 e- |3 p! t) P

( r4 ^% h* @/ ~2 `& B; `% g0 p4 }公仔箱論壇有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
  z* M2 i' X+ n+ S( v公仔箱論壇佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb3 [* v; I2 S1 w" j4 b3 w3 @
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
. i0 I/ w4 q0 I7 s8 oos.tvboxnow.com其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
; g3 z7 p5 O0 D, Q% Z( E佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
9 W: _" G) p- ]7 K, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
  b5 f; _. h2 P2 D' k# g3 O6 ~os.tvboxnow.com如果他侮辱你，那是「他的」問題；
5 l+ ]: B2 _* r& Z公仔箱論壇如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
/ b8 T! N( @) ^. j因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
# V* N! _' x" t8 y+ @; x5 D5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我再重複一遍佛陀所說的：
% V  ]2 J3 X! o$ ~, ^公仔箱論壇「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
& @% e( J* }! ?# V  u) @公仔箱論壇你是情緒的主人，而不是奴隸。
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1 ?; ]- Y2 c  C. T# X/ i/ R隨風起舞曾聽過一則故事，
* S6 \1 N7 q( u% s% b6 ^$ z- L有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
4 {! B8 M" U, Mos.tvboxnow.com儘管這個攤販的臉一向都很臭，os.tvboxnow.com/ J$ \1 M, j) I( O0 M
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。os.tvboxnow.com- D% p; m, F) l1 ~( }2 }; A  R
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
8 C) H9 g& |/ [5 D8 \9 A「他每天賣東西都是這種態度嗎？」os.tvboxnow.com) P7 w& M3 n" m7 S% V3 i
「是的。」
* {& K" _  ~* o7 W, H0 _& u2 r6 H* B公仔箱論壇「那你為什麼還對他如此客氣呢？」公仔箱論壇: }6 B4 v; B5 y/ }* B
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z* a" d0 H4 c0 B# q7 t/ n

" Z+ `! Q8 q/ P, U8 |tvb now,tvbnow,bttvb是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
6 ?9 E& H6 P0 n8 ]; o如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ }( E5 ?! V) H3 z
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
! `1 z8 i3 q. I9 ftvb now,tvbnow,bttvb那麼你又怎會受到侵犯呢？os.tvboxnow.com/ p5 [- }" T7 p
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
6 J( P$ v) r1 ?; a4 a3 Y( a" qos.tvboxnow.com你的情緒又怎麼會起伏不定呢？公仔箱論壇3 w: p/ c- i4 q% }" I6 D; ]
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？1 ^  |1 a4 l& g
你怎麼能說他是罵呢？
# x$ l! w5 v" L0 c: o1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的認知改變，整個品質也就不同，tvb now,tvbnow,bttvb% Y1 H9 e( A$ @/ R) e& Q
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
: }2 f% i" C3 Y4 p& O8 H9 m6 E: T9 c( stvb now,tvbnow,bttvb你也可能會同情他、可憐他：os.tvboxnow.com* W8 a1 j8 v3 x& `* @
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」) S7 Q6 L- D# r/ c' k
這時「罵」還是「罵」嗎？
- I) `. c: t8 ?7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它己不存在了。不是嗎？