做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P% ~3 v- _/ X5 L  C" e" m  a# H
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？公仔箱論壇! G7 Y( U7 O( d4 R
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
) l  ~2 z+ z& N/ c- }公仔箱論壇然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？tvb now,tvbnow,bttvb; }5 C: q" v1 {1 S4 l9 M  b& [1 W' ^

8 D* t& s0 i9 a5 z: i公仔箱論壇有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
! r1 Y& r4 A) R( t佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」公仔箱論壇5 K* @& i: }& k' u& ?- ^! v
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
+ @  K" @8 }- O5 M4 S其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
- g! {. u# t8 Z  b8 Q/ A  \公仔箱論壇佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
  Y% D4 _7 {3 H- c. I9 `os.tvboxnow.com是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
5 S* Y6 R0 R4 I" Z( V$ i公仔箱論壇如果他侮辱你，那是「他的」問題；os.tvboxnow.com9 E1 U8 G* Z/ S  h& `& q
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
! V% Y7 f) p- [2 e0 l0 y因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？公仔箱論壇! u+ T/ u0 a4 z4 L/ [0 ]
讓我再重複一遍佛陀所說的：
; _+ I) W+ K! {% J公仔箱論壇「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」os.tvboxnow.com' E) T1 D: C% }# A; _
你是情緒的主人，而不是奴隸。
2 c, R! E9 ^8 K  D. t+ t- v" W" e公仔箱論壇
( O& g% P) j/ Jtvb now,tvbnow,bttvb隨風起舞曾聽過一則故事，
. ~4 o2 \9 w# |; [  @# w) ?os.tvboxnow.com有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
# C2 H4 o2 c+ e0 \  e1 B$ c6 R) @儘管這個攤販的臉一向都很臭，
' `7 v* W. R& S- u0 Y! W* n- tos.tvboxnow.com但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。os.tvboxnow.com; y# \6 y5 h! `3 ^
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：公仔箱論壇4 n$ V7 Y: k  ]/ `$ Q. c4 p
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
$ q, O( K& B# W$ m5 @公仔箱論壇「是的。」os.tvboxnow.com, B& X* ?/ Z, N1 x9 k; G+ \
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
$ E( w8 x, D  r8 W! y' l; Wos.tvboxnow.com那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」os.tvboxnow.com! l) j/ V3 y! Z8 W# N
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？4 I2 L* p3 `' J( h
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。tvb now,tvbnow,bttvb' g! q9 O- z' Q+ _( J
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，公仔箱論壇/ q  J7 A: T9 e/ `
那麼你又怎會受到侵犯呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z8 L! K1 _2 g* M' `  X- `
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
* g5 c' a( a8 G6 \4 o. j( Y+ ^tvb now,tvbnow,bttvb你的情緒又怎麼會起伏不定呢？. t  W  f- |4 g2 p$ m/ e6 Z
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？os.tvboxnow.com% w) N, C" |# a/ |* A
你怎麼能說他是罵呢？
) i0 z6 q2 e/ ?5 k+ r9 N9 \, E( \& ]4 ytvb now,tvbnow,bttvb當你的認知改變，整個品質也就不同，
  s& `. X( K0 D) j  O公仔箱論壇你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，os.tvboxnow.com5 L: U4 t7 \5 H7 S8 P* Y8 g
你也可能會同情他、可憐他：
& Y( X$ e- \, }6 B/ {「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l6 q3 H& p9 G0 V; b
這時「罵」還是「罵」嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i. k: a' s: l( F# J
它己不存在了。不是嗎？