做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，os.tvboxnow.com7 V/ z- [  s: f9 C' n' C6 w
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？7 _, l/ r! M9 y1 d  l
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
3 F* x0 H! A0 _, X+ M- x* v# x公仔箱論壇然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？. |0 f- d" K. `* T3 F; _. I. u

+ }0 [: f* h+ ^3 Q# Z有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
# ]$ q" E' i7 Y7 W0 Y0 H1 k2 d公仔箱論壇佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
# e. t- ]# q8 G$ c! j4 k2 P* M: U那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。公仔箱論壇2 S% t7 o  f4 x7 O3 W; A/ ^
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」公仔箱論壇4 {* n. E3 k& E$ q) R6 I+ W
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c' q% [  x. p( J" M# @4 }6 ^
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；公仔箱論壇) E8 R" L6 b" i* N# r8 c
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
$ |* b# W+ |) m) r1 m, a公仔箱論壇如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。tvb now,tvbnow,bttvb' L# i4 G0 s3 `- m. C+ g" m
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？tvb now,tvbnow,bttvb# |3 t, i, Q. n4 |8 T5 d0 F- w
讓我再重複一遍佛陀所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M6 k) v) A% i/ [' D  V
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」公仔箱論壇' {( }; U5 x! m
你是情緒的主人，而不是奴隸。
% Y$ q$ a/ u' |- C# B% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  i5 R+ m; r0 z1 a0 X) e' y4 m+ M
隨風起舞曾聽過一則故事，
2 w" y; e. |1 X: b5 nos.tvboxnow.com有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，. B% k: J8 o+ U, w1 H5 l
儘管這個攤販的臉一向都很臭，! C1 W4 n6 S6 w" C/ }5 D
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
  {" T+ j' a5 |+ L  _7 z公仔箱論壇有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
2 Z+ Q. g2 V8 B「他每天賣東西都是這種態度嗎？」% t: Y: `- {( v0 f" }4 s
「是的。」公仔箱論壇4 i! p* d3 P$ f( X) ~( W8 [+ G
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
. U% p0 b' I) }2 o7 i4 r) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
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* X: ?% \: O1 T+ V/ j+ J公仔箱論壇是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 _4 q2 v) y: q6 x: W" F' p( c# H
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
8 m9 C# v( e/ l% B. o如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，os.tvboxnow.com! E/ X* a- S2 V  n3 O
那麼你又怎會受到侵犯呢？
; j1 B3 r7 q9 r% B公仔箱論壇你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
: Z: B( z4 ~" ~6 u) f% B9 C4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
' i. V/ `6 Y& [1 @  Ttvb now,tvbnow,bttvb某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
  R. u& n( [- x# Uos.tvboxnow.com你怎麼能說他是罵呢？
5 F0 x1 i& R- {' r6 N/ }當你的認知改變，整個品質也就不同，5 {: j) i) y0 s- n" K: V3 Q( p
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h1 x# u8 M6 Z, s
你也可能會同情他、可憐他：tvb now,tvbnow,bttvb" r( G; o3 D& x/ |; X+ C. B
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y9 B% y) E: h" h
這時「罵」還是「罵」嗎？
% K5 i1 E" [/ s, E' C它己不存在了。不是嗎？