10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定tvb now,tvbnow,bttvb5 Y4 x6 d2 ]  H4 @$ f, ^; x. Q
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、- p- q- x% L% f  I8 H: h6 N
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇- S( s& ]" W; m7 h! G- r+ ]
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危險生活方式2：os.tvboxnow.com7 }) V/ T& s3 p5 a+ u
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。os.tvboxnow.com9 a) V- e; N- k9 r- R4 K. v2 L# r: K
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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成os.tvboxnow.com$ w  J4 A; l) u1 G  k/ _2 C
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：公仔箱論壇6 A  @/ f9 j7 v* z4 A5 N4 M, R
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即: B; g, ]& J3 p# u
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ }1 S) X5 G) F
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危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb) c6 Y  I" S5 b& Z3 A  ]2 o. D5 s
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和tvb now,tvbnow,bttvb( @3 F5 q! b$ K
抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ k- ?7 _4 |! D
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非tvb now,tvbnow,bttvb% ?, F3 t1 l4 r7 ?4 r8 w
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多tvb now,tvbnow,bttvb6 B3 M' L; E% T* V
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。* t* D( z1 C3 r, O, D/ N7 [9 e+ P
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危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d8 Y) Z) N: p
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v# \7 A4 b& k9 h3 T# U* d
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦2 d, f6 ]# e* u2 j; D
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：. U7 w# o) u  R/ M& }0 _! F2 V, a
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保; {9 h6 B% G4 a* R, q
三餐定時定量的人不滿半數。- d0 Z7 _" }. `$ @, g5 H
希望大家注意身體!

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