素太極羹
2 P# k' J" ^ w5 ?2 l! _# d# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療功效
9 E R* a) y- o' H* ]! ~4 A) |潤腸胃，健五臟
2 B( b9 f+ g# ~1 [ A6 Q7 R5 H t1 k0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N! {; V8 Q" E& }* |: f$ C; w材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 a2 ]# h- K7 y5 ]
菠菜1斤（約600克）公仔箱論壇 m) F1 w2 _0 `' p
水豆腐1件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y( [% @% [7 j4 M
草菇4兩（約160克）
" ~ K+ |4 {# w& _* t9 v* t公仔箱論壇鹼水少許tvb now,tvbnow,bttvb+ q, [0 _8 V: e4 Z' Q
素湯材料:
9 v5 d C# ]1 u# |- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆2兩（約80克）
. O& h( B# H0 r& t* }黃芽白8兩（約320克）os.tvboxnow.com' w) }; D4 P- J% d3 R2 P
菠菜頭1枝
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7 W3 A/ G. w# _- c" Y做法:公仔箱論壇! \; ~. Z7 _/ K7 }8 K, ]: [
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
7 N8 }7 j9 U# O! T; J {! stvb now,tvbnow,bttvb2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香5 s* e( P) _: y* `( p+ E0 j
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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