材料:0 Y1 x8 J; D! ~9 G( v" N+ e
魚腩十兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 h, ?+ s8 v3 a% @
欖角八粒tvb now,tvbnow,bttvb( b1 B- z V5 ?1 `. p
蒜蓉/薑絲/紅椒絲/蔥絲各小許
: B1 w& c& X8 {, K, a" e1 @7 z% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
0 l/ v5 V) q5 `$ f1 B' K+ f( b% z 胡椒粉小許公仔箱論壇; L( b. q& H2 u5 |* Z
生抽適量
$ ~; c& A8 a& H8 Ktvb now,tvbnow,bttvb 糖一茶匙公仔箱論壇' ]& Z* W$ d4 c! g( ?3 k5 @
做法: 7 s7 s+ ~- ~/ M& o$ ^* w
魚腩洗凈，吸乾水，抺上胡椒粉.欖角洗凈切成細粒，與蒜蓉
8 q1 U: t, P6 }1 R- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑絲鋪在魚腩上，蒸約十分鐘.傾去水份，用鑊將生抽,糖煮溶
$ ?) Z# V2 ^) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋在魚腩上，撤上蔥絲和紅椒絲，淋上滾油，便可上碟. |
發表於 2006-12-27 08:22 PM
| 
發表於 2006-12-30 12:40 AM
|