材料:os.tvboxnow.com' u& P8 K$ L) Z5 W( k. T6 j' C
魚腩十兩
! V8 {1 C& _2 ]2 t( s4 }/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 欖角八粒
/ q6 e2 Z( ]( L4 e' w' k/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜蓉/薑絲/紅椒絲/蔥絲各小許
; z2 K5 Q0 i8 H7 d5 N; Y調味料:
3 X% g- ~9 @8 o: t5 f3 H. d 胡椒粉小許
* x" C B* u# D ^0 Q( f3 O& w& c0 a 生抽適量os.tvboxnow.com& f+ p- Z6 G3 x2 v" k
糖一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l5 |7 r% `! \, i
做法:
8 u$ v" S8 ? x0 ^) I 魚腩洗凈，吸乾水，抺上胡椒粉.欖角洗凈切成細粒，與蒜蓉
" b3 I: K* {5 M6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑絲鋪在魚腩上，蒸約十分鐘.傾去水份，用鑊將生抽,糖煮溶
* {9 I9 Z! Y5 W) G6 ^ M, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋在魚腩上，撤上蔥絲和紅椒絲，淋上滾油，便可上碟. |
發表於 2006-12-27 08:22 PM
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發表於 2006-12-30 12:40 AM
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