【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 公仔箱論壇0 L+ V" G! E4 q$ x: E
7 t5 o, v7 {$ [公仔箱論壇耳鳴耳聾這樣做 & J& M6 d+ d+ e& {# n6 L' Y
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
) W; f% `1 H% L0 R$ D6 K忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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9 f' R3 A5 i2 b4 I快速取穴
3 e# X5 P s/ h1 |( l正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
/ N+ K# R1 W1 L9 }, r5 c! d: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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穴位功效
. L# R# T: W% ] Xtvb now,tvbnow,bttvb- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方' j5 v2 w, u5 O9 ]3 ^8 r$ e
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按摩
) E4 z& n n8 a4 J/ I% [耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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; j' J0 o6 W: V% A8 G; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾灸
+ G7 Y- _ j9 z9 I, O+ v$ W& r8 a用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧
* ^. ?: C$ c N# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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- 按壓聽宮穴os.tvboxnow.com) Z5 U7 y: h6 d9 x4 P- t( R- I; H
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中os.tvboxnow.com/ m0 v0 U* n. X' P- a
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。tvb now,tvbnow,bttvb9 T7 R& J0 R7 ^, I1 K) g
 - 揉捏少澤穴
3 I6 j/ K! k$ u1 E- {# P, T+ s, Q. y在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb% J8 p' Q0 U8 }; w4 r
 - 按壓太谿穴os.tvboxnow.com- U3 b9 z5 e. T
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
' t- Y& r9 k8 ]' g: ?tvb now,tvbnow,bttvb - 按壓太衝穴# H8 b& z4 U5 ~" y+ [4 \
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。公仔箱論壇8 ]1 c# D ^$ @
 - 按揉中渚穴os.tvboxnow.com: A* v& R4 ]3 |5 F6 z) s5 p
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中公仔箱論壇6 @0 |9 s" x7 m- W
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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