【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 / b6 H' g. e. ~8 V& |: |% p
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做 tvb now,tvbnow,bttvb/ P C! V4 M. f$ o) Y' O9 i1 r
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
) C) q* J4 I5 ~! ^ W$ T+ D- u忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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0 f' ^7 s5 T( K0 h! j d精確定位 ! M0 w. o1 u. D
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 tvb now,tvbnow,bttvb( y: g3 a8 L+ K1 \
$ I/ n* p3 D0 a* c. Ktvb now,tvbnow,bttvb快速取穴
/ i: I: F& f b& ^公仔箱論壇正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。 os.tvboxnow.com+ G" b& u; ]5 b% e+ v& M, }' h3 j# \1 U
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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: M8 b7 k- w6 R+ W穴位功效
1 c+ c& [2 f% o" I; b& d$ d" p0 ytvb now,tvbnow,bttvb- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
- c1 b1 d( P6 v3 X, r& [ ?一穴一方
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按摩
& w1 s6 y1 x7 U0 itvb now,tvbnow,bttvb耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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0 v% ]; c! r& F: [( u公仔箱論壇艾灸 " Z, a9 X" A8 s
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
, m2 J! ~% @& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com/ M) z8 [* w$ ?" u, x
刮痧
2 F+ _% U+ z. p/ A; l$ l6 h公仔箱論壇從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o4 N* o# U0 V5 W" C4 E0 K
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配合穴位，按摩更有效
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- 按壓聽宮穴* o8 S) ?% S/ B- C n
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
4 o9 e6 l$ A1 q" m( Y用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
7 N- e8 }6 G2 J. S, s# W - 揉捏少澤穴
* y" W/ x# P- X3 B' P" p: ]在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
" G' T& t1 h% k9 M, J" `2 q公仔箱論壇 - 按壓太谿穴
% [( Q `9 ^2 d) ~) i* O! J9 ]9 cos.tvboxnow.com在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
: B( L& D) a8 N4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 按壓太衝穴tvb now,tvbnow,bttvb$ \' q4 e" @! p. b4 g& G+ a
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
7 A; r2 C( d. w' T公仔箱論壇 - 按揉中渚穴
' N X& n" ~! I) U) P+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中os.tvboxnow.com# O! G+ C( T; J; U
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。tvb now,tvbnow,bttvb0 y9 B, @4 u/ y& E& k
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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