【材料】：
7 l+ Y4 t5 L9 i! Q7 d# K1.米 飯：220克。6 ~+ ^4 y- G) {5 u3 }
2.紅 燒 肉：豬肉60克、油炸麵筋20克、胡蘿蔔30克、蔥、薑。
6 k" m% `2 p) q& g j; n" m3.韭菜花炒花枝：花枝20克、韭菜花40克、薑、油5克。, T/ A2 o/ G* [2 ?1 j M: j
4.炸 薯 條：甘薯100克、油5克。
: S" N% T* V: D" ~7 x7 k: los.tvboxnow.com【作法】：
0 D+ W$ z3 P4 [# g. I( `os.tvboxnow.com1.紅 燒 肉：豬肉、胡蘿蔔切成 2公分大小之方塊，與泡過水之油炸 麵筋一起入鍋中，並加入醬油、蔥、薑、水以小心燒至入味。
. L, i( k; Q& i. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.韭菜花炒花枝：花枝切條，以酒、薑、蔥、鹽醃一下，韭菜花切 段，起油鍋，爆香蔥、薑加入花枝略炒，再加入韭菜花炒熟調味 即成。
; A& d X6 \ Z7 l$ k' w$ g9 t2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炸藷條：甘藷去皮切條，拌點鹽，以油炸至金黃色盛起。
5 Y+ O% }& B" A+ Bos.tvboxnow.com【其他】： os.tvboxnow.com' X5 }2 {* l8 j: g2 l* ^) a
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發表於 2008-10-9 09:20 AM
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發表於 2008-10-9 10:00 AM
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