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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
' {1 I1 [9 y( B( t) D功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
7 y$ P, v% Z6 Mtvb now,tvbnow,bttvb適應証:消化不良,習慣性便秘等。
) O$ N5 I! |: xtvb now,tvbnow,bttvb作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) / @, D! T4 @2 g) n' h0 L7 e
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用公仔箱論壇6 X& v* f4 _2 H! t7 `

+ r8 s, F8 \) t7 a2 Utvb now,tvbnow,bttvb無花果百合潤肺湯 tvb now,tvbnow,bttvb* P: o; x- M2 H% R' N: |
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 * Y* }3 a6 I( P0 z# c7 ~6 `) s
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
3 X0 Z4 u" z# v# `. J$ eos.tvboxnow.com材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) ) b5 G& f1 B2 N. c: z
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 公仔箱論壇7 e/ V) i% r2 S' F: u" j5 F- ?4 ^8 I
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* n" Y+ ^) y4 ~. O+ z# r公仔箱論壇羅漢果柿餅肉湯 3 r4 m% v: ]5 c3 {
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]' N  F# N! c/ E- N
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
, z0 ^1 ^, \) [# W: V0 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 8 `" K9 O! P+ g  ?# O0 Y8 v2 o
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。公仔箱論壇0 ~9 u9 M3 Z2 z) y4 R

* r% K# e' ?7 w3 W7 P# c4 W清燥潤肺陳腎湯 tvb now,tvbnow,bttvb) |! r3 B" e# F- l; D
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
  x* h3 u, N/ K  o$ X/ o! y適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 os.tvboxnow.com+ L0 ?1 e1 q3 e" j0 [9 q5 C
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
4 Q7 @  b+ b+ d, e8 Q公仔箱論壇製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
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* ^! w/ O# q: H" o) Y# @菜乾瑤柱湯
8 A: w7 I5 }6 Ytvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 公仔箱論壇4 E! n7 B3 [8 }9 s, t- J
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 os.tvboxnow.com6 m6 W1 ]# s6 }9 a" m
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 公仔箱論壇3 M! q; k- D. ~; U( e: x
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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