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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
7 ^' l: i2 P& r$ Z" w6 `tvb now,tvbnow,bttvb功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 4 E& k! [$ A5 L3 S0 ^) u) C
適應証:消化不良,習慣性便秘等。 - e( D7 K: q" F9 F* H
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) tvb now,tvbnow,bttvb1 N: x3 G# t8 y  w+ V
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用) ~  A0 ]- C- q' S

. ?6 }! p6 g# J! E% c公仔箱論壇無花果百合潤肺湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }. z1 g9 N3 _5 c4 L, Z. K
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb. m& F) W" R. z* E1 c  H
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
' S3 _* M& k# a% x9 C9 ?公仔箱論壇材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F9 t% \  I  A6 E/ ?7 E
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
: ?* P, I5 Z. M- s+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ Z0 L$ [6 n  S( h$ ]羅漢果柿餅肉湯 公仔箱論壇& H# x4 Q7 k' c. a9 s8 |: W' _
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
5 v2 b* C4 l8 d& }. Stvb now,tvbnow,bttvb適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
9 L1 F* W! h5 itvb now,tvbnow,bttvb材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
3 B- d( a! p& I2 q; B* t/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
8 Y+ O3 }- L) I2 w公仔箱論壇
- `* g! c: m+ M9 R: I4 o$ M4 btvb now,tvbnow,bttvb清燥潤肺陳腎湯
: H  o; w# T/ L7 n( t$ l公仔箱論壇功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
5 |8 c: Z4 x* {! [7 F公仔箱論壇適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
  H4 R& b4 Z) k6 rtvb now,tvbnow,bttvb材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a# {1 ~9 I2 P
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb* j. V! p. A& A: r* T+ P* U* ~; Y# J) z

3 m; O) w/ J; c# F0 H5 z3 ~公仔箱論壇菜乾瑤柱湯 + w; I" _* S/ F; k7 O% Q
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 公仔箱論壇7 z2 g- B, u4 A7 s
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K) y$ N8 n! S' _0 R( e
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 7 n% [# \# {/ F! k$ I. E. @; @
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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