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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 os.tvboxnow.com9 B! @% o+ R- @" ~, E
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 ; V8 y9 R4 V$ a. U/ u6 f; |
適應証:消化不良,習慣性便秘等。 5 l7 U$ h! M3 `# g5 g
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 6 A) C; E8 w; n7 F
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用tvb now,tvbnow,bttvb+ a! S4 N* A$ l

+ i* v6 s3 p/ @2 f" \, v) L" Vtvb now,tvbnow,bttvb無花果百合潤肺湯 公仔箱論壇$ I. V7 O/ x: z: N! ?) ^
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 公仔箱論壇' i" C" |8 G, E# h& ~. K
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 公仔箱論壇& p" z  F0 Y& a( }
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
0 @, J( v% B, a6 c* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
- m+ J! F- U" M% D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; N6 k8 r  G* Q, g% d4 N. K

' X* o. Q- g: x6 j公仔箱論壇羅漢果柿餅肉湯 3 g: g" w1 R7 F/ n* k$ S9 ?
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
$ l  y6 x; w5 ]1 d+ n& r+ Aos.tvboxnow.com適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 # [: R# O/ ]8 ?7 m  Q+ ~# ^! }$ B
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
. K2 }( j: b8 V, U) \' p5 i0 ^os.tvboxnow.com製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。tvb now,tvbnow,bttvb8 S7 O- R' h$ C" u" V

1 x+ s& O! i3 W清燥潤肺陳腎湯
" x8 G4 G, C: {" L! {* b. D功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p5 U7 ~2 U. r( C% I% [
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
- O7 v3 J5 J3 W" T) uos.tvboxnow.com材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b4 m/ t% H4 Q: }
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 B- B# y" `. d2 d5 R) i

+ K! h' l4 o$ c( j/ v# K: }菜乾瑤柱湯
6 V6 B* T3 m* i" V5 z, ~/ k; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
1 b1 ?4 b% P$ j+ S3 o公仔箱論壇適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
4 D/ ~3 Q- P7 t" T; O材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
$ t% D. L$ E% f0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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