返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
  t/ |( g$ ^8 g9 y& M5 _5 n0 c! r功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
; x! n' l$ ?$ X( U' o* Ttvb now,tvbnow,bttvb適應証:消化不良,習慣性便秘等。 os.tvboxnow.com) n8 Q# k$ U: Z' c4 n
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
' B2 i* d8 c6 A, y% a製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
6 `# ]! v0 u+ q" H$ a公仔箱論壇6 h0 k3 l; u( b" p) {
無花果百合潤肺湯 tvb now,tvbnow,bttvb* O  @! u: Z( g# ?" c4 @4 C
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
& {) Y+ `0 `6 g- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
( O& J- R3 P8 q" N$ R. {1 X材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) os.tvboxnow.com7 O2 L1 {8 |, a$ C7 y4 y. g
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 ( D9 P3 g; b) b; [

/ d1 J# ~5 `, w8 l5 `  stvb now,tvbnow,bttvb
6 R3 v+ I' @! Z羅漢果柿餅肉湯 tvb now,tvbnow,bttvb" r8 }/ s9 h- t: W- I7 s' L
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
8 N# V% v" g) ]: {  c適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 - Z5 h9 P" @$ u8 E1 [- L2 n  h8 M- T# n$ J
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
/ {% A" Q# X& C公仔箱論壇製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
8 R0 K2 o! m; E! l9 @" f
8 I0 Y; a3 A3 @( E$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清燥潤肺陳腎湯
( c& k3 |1 a7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 tvb now,tvbnow,bttvb' _5 \% f3 u5 |) o
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 公仔箱論壇% Y3 H+ \% K$ J9 O. f& V( G
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
2 {+ W* G% i# q1 [) a6 X# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
' [) H2 L/ \. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 f7 l5 |' w0 t$ \
菜乾瑤柱湯
! B4 a4 n% \3 F1 u功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 5 [) a7 {9 y9 s
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 , `0 W% W+ b  Y# B! y
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
. f/ v$ p# |! H( V. F- V$ d; Rtvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
thank you very much
返回列表