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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d0 P7 y: o8 L) i) M
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
6 W3 \; Q; p. Q, P公仔箱論壇2.波菜(通血潤腸、助消化)。
( _8 U* n$ y1 b5 E+ H  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 tvb now,tvbnow,bttvb% @: ]- t$ N+ a! L, e* C
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
! P% c) O" U( s& `. o5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
7 u; r3 D7 U/ p公仔箱論壇6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
# z7 g  s- _" |- r. l2 d7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 ; p' }8 J& h3 _- E' r
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
' \6 \7 A! I" [8 s) V) {os.tvboxnow.com9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
" ~5 d; y1 q) Q8 _: gtvb now,tvbnow,bttvb10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。
. {% b% @+ s; [" Xos.tvboxnow.com11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 : [7 Q) j2 E( w, L' ?
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
8 G+ ^/ L5 _$ ^! J  H6 y$ @2 [" O B.魚、肉類 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; z. a6 W; Y) h0 G+ a5 m3 e5 G& R
1.生魚(生肌健力)。 tvb now,tvbnow,bttvb% l) ~4 i6 a7 Q' P& Y8 {
2.魚頭雲(健脾補腦)。
7 d( Q+ B  Y7 m& N. q8 B) yos.tvboxnow.com3.山斑魚(健脾開胃)。
/ T% l. x+ M7 F; R" ?: i4.牛鰍魚(暖中補氣)。 tvb now,tvbnow,bttvb- `2 B9 g" Q/ a7 o) |) C
5.黃花魚(開胃益氣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B' R0 W# m: ?' x# L5 d0 q$ c: H- o
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
6 ]8 L5 m! T% p7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q8 n1 o1 t8 R  L1 y9 d
8.白鴿(健脾益氣)。 tvb now,tvbnow,bttvb  ?  }& i" W: Q9 W& P
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
# l; f6 n' w6 `' ktvb now,tvbnow,bttvb10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
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7 M! W* H0 N5 g4 o! E, Z: v4 hos.tvboxnow.com  C.藥品類 7 u+ N) Z+ ]9 t: k. c
1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h, F$ Y7 O9 w, r: h
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。 tvb now,tvbnow,bttvb; r+ c3 B6 q, y8 A1 `4 O
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
5 b8 B  r5 x" x' x, R* @: d4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
4 Q4 s  \. c' i1 U6 [公仔箱論壇5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
& {' s5 r/ A% m3 g/ k: L; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
" X% j. D( J2 I  [% E' ?9 f9 i7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 0 C  {& L' J! Q6 @; n6 K! X  X: X
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 os.tvboxnow.com& v' n& }1 Q3 a
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 tvb now,tvbnow,bttvb% |$ F- ^8 \9 B4 {; A
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
& z/ F( H' k8 k* m9 zos.tvboxnow.com11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
" ^: _% e6 G$ s* y$ p12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
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thx. so much.
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谢谢,呵呵,试一试
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