返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 # ?# k7 y0 q2 F
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h' s; j$ k7 y# L/ D
2.波菜(通血潤腸、助消化)。
& j4 S& I7 X7 J3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 tvb now,tvbnow,bttvb6 M8 Q$ w, A- l2 @- p' W# M  P
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
# W$ w1 `6 w( t7 D$ J7 ]! A( B9 v5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
, J: L+ `  H& r, o2 O- Ptvb now,tvbnow,bttvb6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 4 x7 B) q# W7 I% P0 Z0 V9 i4 O
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y4 u- n2 G% H; o% d3 Q* \$ H
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 公仔箱論壇2 i3 A  r* n+ e# Z
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
! x0 l- k) w: }+ M1 o5 }10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 ) U' G/ O) T0 L
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
$ t% f" A2 u* @# K1 o* ptvb now,tvbnow,bttvb12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
& x8 `3 z9 L4 }. @9 u公仔箱論壇 B.魚、肉類 os.tvboxnow.com. o5 V) x) G5 \+ d# ^. P7 D
1.生魚(生肌健力)。
5 h1 q5 }; W$ ^, q2.魚頭雲(健脾補腦)。 tvb now,tvbnow,bttvb2 m' R, K- J9 j' k4 C' T
3.山斑魚(健脾開胃)。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q3 F) n6 l# d7 r! d
4.牛鰍魚(暖中補氣)。
2 |. J( @9 y3 G6 W7 e公仔箱論壇5.黃花魚(開胃益氣)。 公仔箱論壇5 W2 i- [8 V' ]* x
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 1 }' L, w% m% a. P$ E
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。
  V! H0 N9 M6 H/ |3 R( L# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.白鴿(健脾益氣)。
" j9 H2 m6 J5 t公仔箱論壇9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
  i( ]; Z; V3 T, r1 q# C1 \公仔箱論壇10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
9 D1 h& R! w. Y; F9 k- N公仔箱論壇
6 J( B9 X) K9 k, h9 ?tvb now,tvbnow,bttvb  C.藥品類
0 o$ F  ?7 v# V! ?" r+ Y7 P' b2 Q1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
  P: u! p, n* M2.杞子(補血滋陰、養精明目)。 os.tvboxnow.com. w" R! m. N  o1 O; ]
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
# c1 v) q# N' ]8 \7 d+ k4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 & x9 S1 i: s/ k7 p4 c
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 1 J8 T: m8 O+ X+ B3 @
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
  l" r) ]/ w9 K4 d# P" d7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v. @% X# d! h( E2 O1 E+ i$ d
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 8 |5 c. w8 j9 P
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
: O- R& W4 M0 w; b( ios.tvboxnow.com10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 tvb now,tvbnow,bttvb# \% M+ S+ ?% Q
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 . w: X$ P/ b& J( }  N+ F% f
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....
: x' L/ v3 Y0 ]9 }/ M" btvb now,tvbnow,bttvbthx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
返回列表