【早安健康／川嶋朗（醫學博士）】 心臟病緩解：低溫浴清瘀血，降低心肌梗塞
! W1 ~5 ~+ z: F. S# \os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! a/ k |# K( P; B
在日本，因心臟病而死亡的人，一年超過十七萬人。心臟病的代表症狀有「心肌梗塞」和「狹心症」。 5 G' w9 b4 {* i: ?/ D! P# t3 N
tvb now,tvbnow,bttvb4 _8 ^% ^* y2 G: c
這些症狀是因為冠狀動脈硬化使血管變窄，因此，血液無法運送到使心臟跳動的肌肉和心肌。 os.tvboxnow.com5 z) d( ~+ D/ K0 V
4 m- k0 q1 w8 K2 K如此一來，心肌就會呈現缺氧狀態，若一直持續下去，心臟會負荷不了而產生胸痛，「狹心症」因此發作。 os.tvboxnow.com E/ K* t/ f2 p' I7 W
& j: O+ c! y4 q1 }3 pos.tvboxnow.com造成「狹心症」的原因，有奔跑上樓梯或斜坡、吃太快、做會加速脈搏跳動的運動以及吸菸等等。發作時，通常讓患者休息一到兩分鐘就可以緩和。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r; L( B4 s9 r- d; c; i' t+ y4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c! N5 I4 @0 t- D& _7 j( W
當冠狀動脈持續硬化使血管變細，就會出現血栓，可能會完全堵塞冠狀動脈。這時氧氣會無法運送到心肌，當這種狀態持續三十分鐘以上時，心肌組織就會壞死，產生「心肌梗塞」。
. m) B& ?8 J2 y* Q! _; ~* qos.tvboxnow.com
4 {* b# y2 k8 Ros.tvboxnow.com「心肌梗塞」時，胸部會突然感到劇痛，除了覺得不安和恐懼外，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。
- T; B3 s3 p( \; P. X! o* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" } o2 V, d V$ w. f% q, U1 b
嚴重一點可能會喪命，而心肌壞死的部分也無法再復原。 tvb now,tvbnow,bttvb! a, K2 T; {2 V8 | P
- t) }! }& L% T: J- T7 ]! i
總之，在初期階段最重要的就是適當的治療。如果嚴重胸痛持續十五分鐘以上，就要懷疑可能是「心肌梗塞」，須儘速就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb: h8 v. S$ Z- t4 A: E. ^
公仔箱論壇$ S, t+ L" e( x- x. {5 a- w; q
在治療上，為了使血液再度流動，會注射溶解血栓的藥劑，或是使用心導管撐開冠狀動脈，以將心肌的傷害減到最低。
9 {, ?8 S7 G5 f) Q3 x「心肌梗塞」是攸關性命的重大疾病，若能在初期就接受正確的治療，便不會留下嚴重的後遺症而能治癒。
, b2 T% N' |$ E" z& A" T) b" z$ s0 f" ]# f, n8 f
冠狀動脈硬化會造成「心肌梗塞」，因此需要預防動脈的硬化。此外，像是高血壓、高血脂、肥胖、吸菸、過度飲食等也都是危險因子，絕對要盡可能消除掉這些因素。 tvb now,tvbnow,bttvb, O# ^( W, R4 t. Z1 q
7 v( j& C: z, M& z8 Q( |tvb now,tvbnow,bttvb在飲食生活上，請多吃沙丁魚或鯖魚等魚類。這些魚類含有的EPA成分，可以減低血液中的膽固醇或是三酸甘油酯，讓血液清澈、不會產生血栓，且在血小板的凝集抑制和低血壓上也有幫助。
( g/ Z3 \5 N ?9 Z5 D5 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 q6 e5 }1 ]6 Z6 {: ^
最近，有些醫療機關開始將EPA作為藥劑。如果是無法從食物中攝取到EPA的人，服藥也不失為一種方法。 # W) k. J+ B( y# v/ e1 ~: D) M! `8 s/ \
公仔箱論壇: X/ Q' y) ~- Z3 a S3 }# Q0 P
改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢，也是一種改善方式。例如，多穿幾件內衣或襪子，或泡個熱水澡，讓身體溫暖起來。
1 \( w! @* c los.tvboxnow.com公仔箱論壇4 {& G" o1 h4 w/ b% i
然而，有心臟病的人若是浸泡於四十二度以上的熱水中可能會猝死，因此要多加注意。為了不要給心臟太大負擔，最好是使用三十八到四十度的熱水，且僅浸泡到心窩的位置。此外，使用熱水袋也是個好方法。不妨在埋首伏案或看電視時，把熱水袋放在大腿上吧。 0 r+ a: ] ]. o' ~+ [
tvb now,tvbnow,bttvb/ G7 {( V% E7 b' u
在中醫的世界裡，「狹心症」或「心肌梗塞」和腦中風一樣，是由血液流動停滯的「瘀血」造成的。要改善「瘀血」，中醫會開立被稱為驅瘀血劑的藥方。代表性的藥方有桂枝茯苓丸，適用於較有體力的人。但無論如何，在服用中藥前，都請先讓專門的中醫師評估後再開藥方。
! i* E# Q" D% A# H* S3 Y公仔箱論壇
7 O% }7 I! J$ g* a0 bos.tvboxnow.com「心臟病」潛在高危險族群檢測
$ [/ i3 S4 p8 f$ _# T" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d0 a) M* V5 E2 ^! g% V f4 d0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h- B% J, ]( b& Y
$ g+ }) ~5 |8 z
% @( [8 y5 ?" X# d$ Y' dtvb now,tvbnow,bttvb為了理解自己是不是心臟病的潛在高危險群，請確認以下項目是否符合自身情況。 os.tvboxnow.com& F$ q0 S: A6 `; h6 t) v: G
os.tvboxnow.com: d, K$ H9 t$ ?* }% n
! E! S O5 p$ k6 Vtvb now,tvbnow,bttvb- 比起魚更喜歡吃肉
- 在甜食中特別喜歡西式甜食
- 喜歡重鹹口味
- 不大吃蔬菜或海藻、大豆食品
- 很喜歡吃東西，總是吃很多
- 經常喝酒
- 超過標準體重百分之十以上
- 有抽菸習慣
- 一星期運動不到一次
- 經常坐辦公室或是用車輛代步，很少走路
- 工作是生活的重心
- 行程很滿，幾乎沒有休息超過三十分鐘以上
- 很喜歡同時做兩件以上的事
- 睡眠時間一天在六小時以下
- 週末兩天幾乎沒有好好休息
- 在旅行時也常有工作上的聯絡
tvb now,tvbnow,bttvb+ H- r; h' a O9 A- A6 ^
【判斷】
1 H; W6 d& c) z0 Q* ~◎符合五項以下得心臟病的風險較低。需注意符合的項目。
7 I& D ~7 J! W) @0 G$ ?os.tvboxnow.com◎符合六到十項可能有心臟病。需注意改善生活習慣、適度運動。 2 g, A, w" q: o% ]) ^8 @4 I
◎符合十一項以上很可能有心肌梗塞。請找醫師診斷。 |
發表於 2019-4-12 07:07 AM
| 
