【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。 os.tvboxnow.com9 K9 P% j" s4 v; O; [. w
- D! w$ h6 k. }+ }5 M黃斑部病變症狀 tvb now,tvbnow,bttvb8 H/ x, M5 R+ _* A
6 H1 w. t% f8 a* p) S5 z) K, l0 }黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。
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視野中心模糊： 公仔箱論壇" M; d7 o- ^! m/ }
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。 os.tvboxnow.com z+ f) T# ]6 k3 ]
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看到的東西扭曲變形：
9 C1 m4 y: q8 q2 ^1 x; W( S. k$ J原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 ; g% ]! S, m. Q
: }; a1 f7 ]1 m, Y1 F: \* a# v- x公仔箱論壇黃斑部病變原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 u3 ^* Z5 y P
# @) S9 u/ C2 r" y0 b3 D黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。
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美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。
; Y* k$ Q M; {' e; b7 B公仔箱論壇黃斑部病變如何治療？os.tvboxnow.com! M d; o8 w8 [ Y' {) {
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% Y0 T. K S" T- 早期黃斑部病變$ H6 t6 M. c0 X/ `1 j0 f' c v. Z
% ^1 ?! `# h2 A1 e) K/ {公仔箱論壇多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。$ T9 E$ u6 E p+ j# J
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此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變
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+ g" D9 A) e1 a( F( ?$ J' A [美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。
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AREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。
( E0 @3 f) E4 g% Z; t* x* `tvb now,tvbnow,bttvb
) H" W5 N/ t- B9 ~8 _' `" O* R% atvb now,tvbnow,bttvb因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T6 x t2 L! W
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當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
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黃斑部病變預防方法 & ?. \" m$ u/ r7 t4 j8 t/ g! U
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透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。 tvb now,tvbnow,bttvb8 s ~3 e" J0 I3 b( F. C
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- 維生素Etvb now,tvbnow,bttvb, |' _2 @% Y5 ^
堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。, J! o' S$ A( \6 X: k
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蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅
/ I+ j. `' G7 H鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
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發表於 2019-4-12 07:00 AM
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