竅妙一，挑選五花腩，若果你的五花腩挑選得不好，就是神仙也變不出一碟好。靚的五花腩皮下會有一層最少半吋厚的肥肉，跟一層薄薄的豬肉，再一層1/4吋的肥肉，再一層1/4吋的瘦肉，這樣一層肥肉、一層瘦肉相間，最少約有六七層。緊記眼尾也不要望那些皮下只得薄薄的肥肉五花腩！OK?!挑選好就叫肉檔的人用火燒一燒五花腩的皮，再用小刀刮去皮上的毛，但五花腩千萬不要切開。
/ [$ p# z" f8 w+ F& h9 O$ k- G公仔箱論壇竅妙二，緊記要放入熱水內出水後才切開，無論是全片五花腩，一斤也好，兩斤也好。因為豬肉皮會越煮越縮的，為保美觀，應先出水，豬肉皮便不會縮得細過塊豬肉。- E0 _, N" Y; y3 [
竅妙三，要多老抽和冰糖，因炆五花腩的汁是偏甜，而且顏色偏濃啡色。
2 a8 e$ Y1 p l$ v* x" |) N2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竅妙四，炆五花腩不需要很多時間，大概個多鐘便可。用中火炆四十五分鐘便要熄火焗半小時，再開火炆半小時，又焗半小時，這樣五花腩便會入口溶化。
) b% S( r# V$ w: q! i公仔箱論壇竅妙五，梅菜一定要鹹、甜兩溝。浸梅菜要用鹽水，要不然梅菜的鹹味很難浸出來，那梅菜便會太鹹。
$ z# A% A5 Z+ n( r& y9 e/ F公仔箱論壇各位初班生，不如一切由炆五花腩開始吧！
2 U# w# ?# i" b! K8 c% m公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q7 l# v" m2 c7 v% V, e8 Q
五花腩2斤（不要切開）梅菜（甜、鹹）各4棵
: P5 t5 m+ G/ H+ B+ w公仔箱論壇烹調步驟
# L* Y/ F% v9 O) t; Z( V( Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 梅菜用鹽水浸，再切粒。
d5 L: P; y" e公仔箱論壇2. 將五花腩出水。然後切開每塊11/2吋乘11/2吋丁方。公仔箱論壇3 o/ g0 R6 x+ `& e2 W4 G% |4 S
3. 五花腩放入煲內，加生抽、大量老抽、冰糖、麻油，再加入水，水量要蓋過五花腩。大火煲滾後轉中火。 T) B! J' T/ v! E; ?. A- ?: p
4. 炆45分鐘後不要開蓋，熄火。讓五花腩在煲內焗30分鐘，這方法可令五花腩更腍。
; z" n. O: F: J- Q. W; A4 `2 e$ m2 K5 n5. 再開火，試味，加入梅菜，炆三十分鐘，再熄火焗三十分鐘。備註：一定要選「一層肥一層瘦」的多層五花腩。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-31 12:45 PM
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