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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
2 ]4 i' `3 G. M% c6 z0 x7 d* a公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:
s: E2 z [' T) n" M* I9 `1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。. @9 M, z" g) F* i1 ^1 c
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。' q" P* o3 }+ o) G
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb0 T* f1 X' M4 Y: x/ f
4.盡量穿著寬鬆的服飾。os.tvboxnow.com2 G' d5 F' @* t# L* s
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。os.tvboxnow.com% B* z4 y6 g0 Q4 W5 Y) I# [7 a, v; S% h
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。os.tvboxnow.com6 J" Q: M9 N& t2 b
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
x \# m6 N' _. N( R* I5 w8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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