 os.tvboxnow.com# j- Z! c3 B* J6 i( Y$ Q% I4 t D
你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?" B, X3 n. x% a. a
容易暈車的你，乘車時應注意:
% d6 J3 J/ e; z0 [/ k4 ttvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb# v# F9 k; ~& P% I0 u0 P
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
' N; d" b% l) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
: E p# W) f0 S. N [: D$ |/ }+ t4.盡量穿著寬鬆的服飾。* ]# U; u" K) a7 A0 g1 ]
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。0 `$ X6 i6 N( V5 a3 c) Q {) [
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
* t1 X) y! r0 J# D; z8 l' A* o7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
8 ?1 w9 u! t; z0 w& x8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
| 
记住了