| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 |
| 材料 |
洋------1個
( g) M% ]$ M% k) ^! Eos.tvboxnow.com馬鈴薯------1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f% r+ N. w3 ]" \7 d
四季豆------100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k0 k( `* d+ |5 y, M
椰菜花------100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s3 @1 S7 [- \
紅甜辣椒------1/2個os.tvboxnow.com0 b! k3 u( C1 M S6 S+ j
蒜茸------2茶匙3 _9 }, H1 W3 s5 M3 E
咖喱粉------2茶匙
3 k; o: {/ S4 I. X! e* Qos.tvboxnow.com蝦醬------1 1/2茶匙
& Z7 y6 c5 C' r: |' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁------1杯
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| 製法 |
1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。* u; @1 a3 C' W$ e# e- F
2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb/ A% d# c: a# X( H
3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。4 A! F2 T! _' E. Z
4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。
) B7 j4 M' P( I3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
' y" G7 a5 J. |- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
| 調味 |
鹽------適量
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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