.jpg) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f+ M6 R4 Q# l" q/ B6 Q! Z& C6 z* j
2 V& d- b8 r5 K$ l. f8 F- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u. j. F K4 D8 S8 |: i$ w- W
| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個
. [7 ^. r+ C, U% N4 m公仔箱論壇馬鈴薯------1個
- [7 ~! E: E4 L1 D4 Q& L四季豆------100克
- Z3 a' p6 q; _) O$ b* ?0 L椰菜花------100克公仔箱論壇0 |! T# n6 ~3 W' E! n! i$ r; F
紅甜辣椒------1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l4 b2 ]6 [0 a' u9 i
蒜茸------2茶匙
7 u) j1 E: O$ v$ a BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉------2茶匙
1 E0 J6 | @% Ros.tvboxnow.com蝦醬------1 1/2茶匙% t( j, p. b# k$ x' y
椰汁------1杯
8 }6 t' Y0 y3 ~7 s. M | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
1 b1 X2 @+ R, [5 o& k- Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
6 S7 W+ l- A* H; u: A6 }% \os.tvboxnow.com3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
% ^7 Q% K# j9 G/ v1 wtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K: G! B j$ @! W( j( B& l
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
2 I0 v! o% h0 C Z) m | | 調味 | 鹽------適量
% V/ G$ {8 u# Q+ k( W% S% L [公仔箱論壇 |
|
發表於 2008-10-7 02:25 PM
| 
