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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理
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流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。
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* e+ z1 r- S; b( M) ]2 B& C擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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) |0 X0 \" \7 ?tvb now,tvbnow,bttvb流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事
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一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。
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) i3 c% w  l9 [% k3 C「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?
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. u9 c2 r& i- w/ Y! L+ u2 J. B$ Ios.tvboxnow.com「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」
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: |' \. Y4 J* A- N0 r4 W3 G3 n公仔箱論壇看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。
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7 L( \1 J) I& P: B流鼻血該如何處理?
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看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:
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1) 坐著,記得不要把頭往後仰。os.tvboxnow.com9 ~) B; y0 H. l" v
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2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
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% B* s0 g4 c& r: m. k; Y0 N3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:os.tvboxnow.com3 {6 e( g8 z# x( b# c+ v: l
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1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y8 f+ g+ G& {/ K9 |/ I
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。公仔箱論壇0 _) [, F' b9 W: U

- w! c* k( M8 ~/ w0 z# A! R, U3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。
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在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。
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- W- n+ h/ e- c5 U+ C公仔箱論壇他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
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我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。
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+ t$ r; ?$ l8 u1 b% n《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?tvb now,tvbnow,bttvb  r! L  l; H# P3 _, w" G$ D2 N% I
不管別人的眼光。4 c8 g& h" f9 w. ~

2 X3 M* t1 o3 ~* m) E' \tvb now,tvbnow,bttvb(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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  M" n8 z$ [1 \1 X鄒醫師│ 健康小叮嚀! K: v0 j7 a" k6 G3 b$ y. y* t) E# N

( W! m. U3 `3 O( a! N0 h* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:公仔箱論壇! z3 I9 U5 e  x5 Z/ o

( B5 b; o. }$ p, t" {公仔箱論壇1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。. [; Z) ?; |  P  T3 A8 ~
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。
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$ p. t$ y1 j1 `. k0 c公仔箱論壇3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。
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4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb# A" }8 `0 `+ @1 m: H. d/ m5 V
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5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。3 N8 l  \8 @5 F' w

, p8 N/ s* U4 `8 h$ e, l7 _1 o6) 皮膚容易發生瘀青。
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評分次數

  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W6 P* u+ d/ k3 [4 h+ u
2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
8 ?" A6 r) }3 z; Q6 _: Ros.tvboxnow.com3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
7 k3 |# j" ~. ~4 T1 yos.tvboxnow.com絕對正確
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