公仔箱論壇, \& o5 q% C6 f+ _" P7 c5 G
枕頭如失去彈性最好更換 % d+ X0 `! L7 t" Y `2 X5 P( a; o- xtvb now,tvbnow,bttvb8 q# K9 s J5 _4 }# R9 b
* ~1 E* b( F- i) k: ]: S
tvb now,tvbnow,bttvb" q/ e1 w# ?# o( B7 Z: E( @4 L
一個適合你的枕頭，有助你獲得較佳的睡眠質素，然而到底枕頭是否需要定時更換？有床上用品專家教大家兩招，測試家中枕頭是否要買新的代替。- }5 f) u3 C' l" ]* w! w
& Q4 _) F3 Z5 D1 _* s
枕頭使用久了便會失去彈性及承托力，難以支撐頭和頸部，需要更換。床上用品Tielle Love Luxury的專家指，將枕頭放在手臂上，若枕頭兩邊會向外翻「對摺」，便代表要更換一個新枕頭；若不能輕易折疊，代表枕頭仍可繼續使用。" d9 Q" s7 z+ q2 D i8 X
+ ^. h& l* t; a" g! Y6 a" Hos.tvboxnow.com另一個是按壓測試，將枕頭放在地板或桌面，然後用力按下中間部份，當你鬆手時若果它仍是扁平，表示是時候更換，但若它慢慢回復到原來的形狀，則不需要更換。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^" a7 y7 }" U I9 n( I
) z5 Y; J) D+ ^專家又建議大家根據睡姿購買枕頭，若果多是平躺就應買軟枕頭，讓頸部不用承受太大壓力；而側睡的人需要較結實和高的枕頭，以保持頸部與脊椎形成直線。若睡眠時不時轉換姿勢，就要買中等高度枕頭，當你側睡時可保持承托力，平睡時又不會令頸部靠得太前。. M i, m1 d; H( P# y
發表於 2019-3-21 03:07 PM
| 
公仔箱論壇, \& o5 q% C6 f+ _" P7 c5 G