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$ x3 Q' B: h; ~tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】( C7 _/ O8 Q( v% |
蛋 2個* T3 X' |9 a% v4 v2 c
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雪佛瑞特乳酪 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s$ ^" v6 ]; p: v0 T L
. D% U5 I4 R! ]$ r) K紅甜椒 1/6個* m$ H0 `: C$ V; j6 l" ]; A; o+ ?3 F
5 a1 B* f1 E5 q) A) wtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 1/6個
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: P% E* E" E1 e5 S" S' r o& @$ i+ wtvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個( P1 p% c1 r+ q/ U& D
; f6 m) j6 @3 d8 [7 T* b& e& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4個
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鹽 適量+ T: |% r6 h! i$ ~) c. }! L6 T2 { P6 a
Y4 u+ Z% k7 v- dos.tvboxnow.com黑胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb( n- K9 A- V% {/ B& ?9 ]( [$ X
" `) j+ c) i" i6 Z: ~6 W- c* K6 G橄欖油 適量
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【做 法】
% ^" `+ ?9 E# C, ~) W. W1 `% }1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。os.tvboxnow.com, o' [2 D( H) G' a! G
/ c7 h- ?/ a1 q6 @4 y9 t2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。+ _: ?+ c4 f2 o& r% `
. n' F# \8 i+ k* q7 w" o3 F5 w% Hos.tvboxnow.com4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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