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【材 料】4 U; H! t- @2 r8 j' y% P1 m( p
蛋 2個" [) }( m! F, f, W
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雪佛瑞特乳酪 50gtvb now,tvbnow,bttvb5 ^6 Q. v; n2 R& u
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紅甜椒 1/6個公仔箱論壇' g1 I/ k J* L. q) _% P8 \% O
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黃甜椒 1/6個8 x0 p; y4 h0 m
; r* m% ]) M) G' k ^( D青椒 1/6個
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2 r$ m5 G: Z7 K, rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4個公仔箱論壇: f& e4 J1 h& a# P M l
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鮮奶 15㏄) }: R$ S3 r* O
6 s) G e4 L9 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量公仔箱論壇1 \8 w( N% H; }, D6 u9 I. E( b- t
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黑胡椒粉 適量os.tvboxnow.com4 L9 O! ` g2 o6 m4 R( c) M3 m9 X9 |
9 K) o' V; X0 V1 r4 C3 f橄欖油 適量
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【做 法】
) Y/ H6 y1 F+ P, x/ r8 D1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。os.tvboxnow.com1 h! {' }" w5 [# O# w) j
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 R% a3 P) k( [* _2 B+ _
7 F: K5 w( z6 a( B$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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