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【材 料】
! o2 H) K5 G. o( }8 Y, m公仔箱論壇蛋 2個
: m( J6 }: N6 M9 F" J) pos.tvboxnow.com s, R& b$ d% ]0 M" C9 _, z
雪佛瑞特乳酪 50g
6 O7 h( F$ F) d+ l2 B+ S公仔箱論壇 os.tvboxnow.com! r# ]5 X0 a# Y. E+ e
紅甜椒 1/6個
) S/ R! q1 ?7 {( f; M) {4 { / s2 j& E# ^ ^! w1 }6 I2 I
黃甜椒 1/6個
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2 [( Q. l& N& w+ G% l( R" b' M公仔箱論壇青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個os.tvboxnow.com( y" k# V9 G2 c7 a* F o9 W
公仔箱論壇( v# Q3 W( U# D# E# a6 g: B
鮮奶 15㏄( ~* G% j* z/ J& F
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鹽 適量+ X6 j) f# G0 k
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黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量7 X8 ?9 X% q, K6 @+ P
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* Q F9 z; o; J8 V% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb# `) ?. b/ Z% \9 x
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。4 Y- b' g4 M. x K% ~
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y" k, X# M* k! r, v
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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