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# b7 _" M) H% q" ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s' y4 P7 W0 G. K: I# M* n
) n. }2 f1 ~% n* ]0 C9 v/ E【材 料】
: T8 m" z& G& W f0 l( v* {# H蛋 2個
3 u7 X9 v3 y5 d7 W) o7 |4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
: `# h& p, `) M雪佛瑞特乳酪 50g
}) j F3 Y8 b2 O, X! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y0 T0 `8 S' R7 \; u3 F- k紅甜椒 1/6個# M) j- d3 E7 {0 f& e1 ^0 f* Y
7 Y$ R5 G/ U. a- @9 Gtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 1/6個
- s& S8 Q. z9 `! l, W- T/ Y
7 O2 |) p8 J) y8 A1 H% k青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個1 t" y- c, B* x9 Y
/ g1 {6 k- ]2 y2 h5 f; |鮮奶 15㏄ m( g/ y: m8 r4 ~( {% k
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鹽 適量
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黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s7 g: {0 G! s! }
/ {/ ?* Z; }/ B" d橄欖油 適量
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【做 法】
) p$ Q' z- d' I+ {* e) G公仔箱論壇1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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5 u0 z n7 L; wtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 O& L! N- e* z0 l
: |+ l9 H" N7 u4 \- [tvb now,tvbnow,bttvb3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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