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3 A9 \; {+ B! ?tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
1 v# a+ q2 C x8 n; C( W/ J1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 Q$ o8 G, T% D# H2 V
" \6 ?- l6 a/ h% t- u4 A' Xos.tvboxnow.com2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇+ b9 T3 X- y$ a4 [+ \( x3 d. w
" A+ e! [) W2 d# {1 e3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。 |