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4 n6 i+ P0 \" S B9 btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】os.tvboxnow.com) a& Z, `6 T& B" ^
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雪佛瑞特乳酪 50g
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2 w% J7 y/ y: g `紅甜椒 1/6個
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' I0 ?. B+ X: J公仔箱論壇黃甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb" L) u, t- i) D$ H
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青椒 1/6個
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! P o; w5 [8 b# c+ ~os.tvboxnow.com洋蔥 1/4個) s$ @& D) W, I
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鮮奶 15㏄
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鹽 適量
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, G) S3 g& u2 C. ]公仔箱論壇黑胡椒粉 適量
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% m# A! O1 X# btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量公仔箱論壇2 j2 u: q7 M# B- D, y4 l2 r5 P9 _; `
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【做 法】
, j* d% I8 u% j) g) @" S1 R公仔箱論壇1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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0 C* T$ L& _+ \/ W" s) E2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i3 B$ x& j$ g& V: o- W
2 f$ l* M' m" R+ [3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。os.tvboxnow.com3 ]; l$ F. Z: b( j* N' x
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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