早安健康／黃雅芬報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k X; C; n5 L. k- u) ~
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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# G. x% S, T, L, m h. G8 y* ftvb now,tvbnow,bttvb現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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1 Q @1 u0 [+ i1 Q; f9 N# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室是消化道內壁形成袋狀的突起os.tvboxnow.com9 ?# h7 U- z0 b# h
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症
/ T1 |7 q' N0 w% Ktvb now,tvbnow,bttvb有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。tvb now,tvbnow,bttvb: H. d6 ?1 f2 P
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大腸壁最容易發生憩室TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f% b! x4 {3 i
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 os.tvboxnow.com9 K9 I" d" ^) k+ [/ B9 b
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高os.tvboxnow.com' A7 F5 i) _( \
/ ~1 ?" Q8 _& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生率：隨年齡增加而上升
8 ?4 H( ~& [+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb. u# i- z# D# u# ?+ l+ y, U
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
8 s- [% W( @$ tos.tvboxnow.com長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
& A" W! X; m7 e8 T纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。; ]1 W) T ?, v& M+ d% g
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85％憩室症無症狀, H3 ^' S6 J3 b' J. S/ J( y; ~# e# `
( z+ k7 Q, }# u) z( T& v: Ztvb now,tvbnow,bttvb憩室症的症狀： os.tvboxnow.com0 T0 f2 D! Z1 V* g* m, F
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e |0 ?0 K6 i9 x+ J: [+ }
" X- @! K' L/ R$ [: B1 R. I4 B3 P公仔箱論壇10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
& P- i7 i/ _: `2 C/ ?& V, I! i# y+ `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L6 d! h9 M, y9 x
發生憩室炎的機率： 2 _3 I& I3 u, j7 S
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。公仔箱論壇- P4 d2 t; f+ p1 L
) O; y, F% U5 F& q3 u+ O( z9 `發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀
+ ` j4 U( x2 @; P2 s z大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S9 b: u* \$ D5 {- E2 h
$ a. \9 i- U6 k9 ~0 X- O: E6 ]tvb now,tvbnow,bttvb高纖 多喝水 少便秘
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7 F1 O( ?; S- T8 d. K& a z預防：高纖維、多喝水、少便秘 tvb now,tvbnow,bttvb. R0 ]4 D8 Q' b
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l! z+ q9 f5 F
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
! @0 l, q% I, e' S* V7 M8 Q/ N1 utvb now,tvbnow,bttvb3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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