早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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5 w9 t: {0 Y1 t; W# u. M) I公仔箱論壇現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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! @. x c8 L6 B9 _1 M憩室是消化道內壁形成袋狀的突起os.tvboxnow.com" z4 n" c( a4 v! E
5 X) x% I4 l' O+ t/ H& I現況：多數人不清楚自己有否憩室症 os.tvboxnow.com4 J2 v4 B+ f v$ r
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。/ i r$ H' \: O6 j: b& s# h: g# Z
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大腸壁最容易發生憩室8 y5 U4 c/ d0 R" J" b, w2 Y! n
8 Y8 V2 v+ J* ^tvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室 7 }7 a# N' S4 g' I+ H
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。公仔箱論壇* I i. W! L: h/ q1 C
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年紀越大 機率越高
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* W. X3 f' n, {$ |/ Btvb now,tvbnow,bttvb發生率：隨年齡增加而上升 os.tvboxnow.com8 g6 S5 ^: C% E0 D! ]
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb3 I" Q* g1 W% R8 x8 N. o
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便祕、高油、低纖維飲食是主因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a. h$ `0 N, D+ Y+ r7 G
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 公仔箱論壇$ z% a' W( [' O
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。2 J& `$ B1 d F8 \! S
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀os.tvboxnow.com) E! p) W0 N; M6 Y7 R
' X) Y0 d' T, c1 O ?3 [憩室症的症狀： os.tvboxnow.com5 d* T6 R# M2 L! _
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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9 U, C8 o5 b1 P7 j- J& |tvb now,tvbnow,bttvb發生憩室炎的機率：
0 R2 n% \' _" A1 G% gos.tvboxnow.com約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。os.tvboxnow.com5 J; L6 G* X J, Z
' Y: p( K& l* k: x o' ttvb now,tvbnow,bttvb發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀
/ D9 ?" B! o L1 a8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。os.tvboxnow.com- g$ l9 g h8 h
: \9 M$ v0 a2 W+ p5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高纖 多喝水 少便秘
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9 w1 d# O5 B5 \; m7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防：高纖維、多喝水、少便秘
/ }' |+ C9 H; J! I4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
, X* z$ [- g* f$ l' a2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }; |, i9 d. y* K0 o4 G9 j
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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