早安健康／黃雅芬報導# e3 h2 y+ } J* k# @
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。tvb now,tvbnow,bttvb0 |2 Q1 J0 K7 b$ v: F* m; W
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J# K r- O- B2 `+ C3 T
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 tvb now,tvbnow,bttvb" q! b, @0 Y: w8 T
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 tvb now,tvbnow,bttvb. r+ x& s! F! b5 H+ i
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。os.tvboxnow.com# r. Q8 O% X0 _# X: w2 W
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年紀越大 機率越高os.tvboxnow.com8 ]+ B/ O2 K3 C7 Q$ X
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發生率：隨年齡增加而上升 os.tvboxnow.com! v- Z; h8 B; b; N3 X( ?* f
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B& N I, y- U. a1 p/ h/ q
0 i: [3 t4 ^ y$ ]源頭：便祕、高油、低纖維飲食
7 o. f0 U; D' fos.tvboxnow.com長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
4 ^: r4 c4 Z2 b8 |. A* Ctvb now,tvbnow,bttvb纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀公仔箱論壇! S% R! e4 d8 W- W9 I! _: d
, @5 h1 O2 `0 Fos.tvboxnow.com憩室症的症狀：
6 M! e. |: S2 @: f- {tvb now,tvbnow,bttvb幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 t. C2 u* J% x) v0 T) S, B
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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( |5 _$ f% o E4 |tvb now,tvbnow,bttvb發生憩室炎的機率： 公仔箱論壇' x' P! x4 `! ^7 t" h2 j5 V
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。tvb now,tvbnow,bttvb6 D- n1 O* h1 d9 O' [6 N" z% i
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀
x4 d, A% T& g3 V# l1 L% los.tvboxnow.com大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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. W9 ?* E+ ~$ _) h: J/ N高纖 多喝水 少便秘
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( @) M' [5 A- \( l" W預防：高纖維、多喝水、少便秘
# V+ K! I* X2 R$ n2 l _5 _1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
- L/ b: C! |; O0 a2 x2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 \3 x: F \+ b# I1 p
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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