早安健康／黃雅芬報導
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; h; M! k' E& @ b( Eos.tvboxnow.com藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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6 J+ q9 Q5 V# s7 v8 H& ?os.tvboxnow.com現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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" w1 [- ^. U: v0 u$ c% n公仔箱論壇憩室是消化道內壁形成袋狀的突起os.tvboxnow.com. A* \: K, x/ _4 @
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 tvb now,tvbnow,bttvb" X+ U' U2 f$ q' M3 l. ~. _/ s
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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8 k9 U; [" E, |) P6 j$ u* \* ~公仔箱論壇大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 g6 K9 n9 V/ H6 U0 v/ p4 d
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高
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& Y2 Y2 Q+ B s; D- Ros.tvboxnow.com發生率：隨年齡增加而上升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z+ g& r" i8 d" f
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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: I; g7 s& R6 B* n5 ltvb now,tvbnow,bttvb便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
! v# M# a+ f- @. a長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
3 {8 S* g+ V8 ?- x" ~; H公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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# s' T5 R5 G5 L5 u$ A4 ~) ~ E85％憩室症無症狀. d2 U/ H) ~5 {4 v r
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憩室症的症狀：
4 X* R! f I& D% v幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。os.tvboxnow.com: Y; S& w) \$ z2 u, y$ u
+ ]/ o% ^( T* I1 a- m10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎3 Z* t7 D: f/ ?' D& f( Y( N y
% s% r2 U1 I3 @: W% q$ ~公仔箱論壇發生憩室炎的機率：
$ D; y: \. S- h8 o$ s1 [2 S1 uos.tvboxnow.com約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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1 b2 m7 H9 S4 v7 k公仔箱論壇發炎主要症狀：腹痛及發燒os.tvboxnow.com. j$ b) W4 ~7 M! o
M' B! Q- C: h E3 h+ L憩室炎主要症狀 tvb now,tvbnow,bttvb6 e N) {% }* S" w3 @+ t v. g
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。公仔箱論壇9 G1 k7 F! g& z7 V9 d# r
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. W$ y$ f$ S) G+ D預防：高纖維、多喝水、少便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R: @* T+ @- V" @
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
# O8 ?1 y, V6 w5 F) i0 Jos.tvboxnow.com2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- { C8 w1 y2 a8 v
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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