早安健康／黃雅芬報導tvb now,tvbnow,bttvb* E- |! v0 d B, {* u& v* q
3 `/ @) ]: ?' e9 U' i$ Dos.tvboxnow.com藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！tvb now,tvbnow,bttvb3 z3 N+ R3 H1 f% r# n6 ^/ e$ `
: `; s: Q. F) X$ kos.tvboxnow.com現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 `0 o4 m. r6 w6 v& [! D. S9 p
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起os.tvboxnow.com7 T0 J2 U8 g/ m- A6 K4 a
9 m, q: `& K }+ e$ W現況：多數人不清楚自己有否憩室症
0 D7 p# w3 j' F3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K% N8 X. n& p( |& |9 d
. Q/ W4 P- s: d2 ]3 j; k& h大腸壁最容易發生憩室
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$ @, w. O, v( ^3 \! |- x0 S6 Ctvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室
9 d! E" l. a' Ftvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。tvb now,tvbnow,bttvb8 c" S0 V: _3 E6 N, C& z
% o. q0 g# W3 A& K1 f( W4 stvb now,tvbnow,bttvb年紀越大 機率越高tvb now,tvbnow,bttvb' w( q* d4 |5 D2 e6 Z
6 h( p. W, k& r) `& \os.tvboxnow.com發生率：隨年齡增加而上升
. ?# Z% {5 ]7 @1 O' l2 C, ]" F5 e( gos.tvboxnow.com大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K R& ?7 \# Z! {
: j/ l+ u7 L7 n% Vos.tvboxnow.com便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
( d' }- A7 ]" O; U+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
) E0 Q4 y0 F) f, R$ u公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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1 N& i% E8 Z+ t& X& S& A' D85％憩室症無症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y, e1 w; G: Q" ?) m
) j! @* E, `! E3 r憩室症的症狀： 公仔箱論壇6 e) p" _7 a/ U- u' |
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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) y; C V+ U/ g0 t/ r: K: e10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率：
1 }/ h% b- B* H, d0 t* ?) I約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒$ k7 H' X7 C! T! ]7 [* j
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憩室炎主要症狀
5 d& n$ ]6 d* f ~2 }大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘tvb now,tvbnow,bttvb8 a2 U+ q6 G; r* }& Y2 @% s
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
6 \7 _# f+ g) Y5 p# Q) Ktvb now,tvbnow,bttvb1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。9 L, z" s* t% G8 r& `9 m2 ]0 G) r
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。公仔箱論壇/ A6 M; r" V7 [3 o$ n7 |& \& l$ U
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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