早安健康／黃雅芬報導tvb now,tvbnow,bttvb! p( K0 G9 G( X" D1 R
6 E( V6 O+ R4 @os.tvboxnow.com藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！os.tvboxnow.com3 ~8 H7 M( m! W, I
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。) ^+ t7 I# W+ s6 l
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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2 |* B ~* P5 X% Q' ztvb now,tvbnow,bttvb現況：多數人不清楚自己有否憩室症 公仔箱論壇/ M+ N( O6 ~2 @4 ?
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。, u9 l. s- z3 J3 J3 R3 f2 h9 a h
7 ^" O$ [& ~# C; Z) D# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸壁最容易發生憩室
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: E1 B0 p, \! _. J8 B/ p% c9 Ftvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室
, b, w, J! B- Z+ q0 l ^' H& N1 \; T大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n) s7 N( O, T2 f0 c' `
+ Q# i6 s& w. \2 e- c年紀越大 機率越高
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]4 A& t* ^1 k. a$ }/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生率：隨年齡增加而上升
# s/ ]- w& |9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b. w* t+ k! T) |0 T2 R0 _
- f& \- A" \+ hos.tvboxnow.com便祕、高油、低纖維飲食是主因os.tvboxnow.com; k2 l5 D2 V f4 v8 w
/ e& A- e% y1 o. C3 c2 `. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源頭：便祕、高油、低纖維飲食 " f% r& Y! r$ O
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。* r& P' Y( C7 q9 ]
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。 m: v9 R9 B3 E+ _& A- v: u
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85％憩室症無症狀tvb now,tvbnow,bttvb* V" v9 d+ H$ a9 H+ |( {
7 _ m6 k* y3 I) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室症的症狀：
W+ }, @2 q9 b$ S4 X幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。公仔箱論壇. w( e, F6 C# J6 h5 e9 l/ }( t
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎- u+ F9 X y }- J
r+ f, I5 m6 F" L/ ~0 t公仔箱論壇發生憩室炎的機率：
) S" P X8 U! ]6 T" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
, c! ^+ u* M) s5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~) N% s0 x2 m8 U* z& p公仔箱論壇憩室炎主要症狀
8 U" p6 X( g/ X大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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6 P u; k8 ^9 l+ { }tvb now,tvbnow,bttvb高纖 多喝水 少便秘
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1 A2 F; K( s# T9 E- Q( f4 o; Dtvb now,tvbnow,bttvb預防：高纖維、多喝水、少便秘 公仔箱論壇0 Z# S& B! U& e
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
: z) h L6 O% r# v- z2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。% d2 [; y7 a% }) M8 g6 I& ?
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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