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| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
3 O. ]6 i7 _. @9 h公仔箱論壇夏威夷木瓜 1個
; ?/ v/ J2 X3 x0 r+ s3 l8 g薑 2片 公仔箱論壇 U" F; B' y' s( u' p
紹興酒 2茶匙
! S+ s) [9 T7 k$ f$ i公仔箱論壇脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d$ @4 m m6 T! S5 R6 i8 D x
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
# o3 u& X5 H1 ]- [! ~. O- d" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。os.tvboxnow.com" k$ X. `3 r" g8 |3 M9 O# h
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
n* r5 \% ?3 K* s1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- A; R( b! r n6 u7 ?; x' t: j( Q
醃料
# R6 \8 [* e9 g3 Z9 Mos.tvboxnow.com鹽 1/4茶匙
A3 ]6 g1 b3 R9 U1 `3 Z' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2茶匙
}( `* ^) }5 e5 [& W8 `胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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