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" l4 [# S% H" v0 V| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
4 K& C+ l: r+ |+ r8 u% Q夏威夷木瓜 1個
( Y6 e% `1 j/ I6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片 9 s4 L! N0 s: L$ o0 |3 ^! z
紹興酒 2茶匙
" S' j# ~6 M& O: K8 Y) W% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
7 ?6 Q# i5 A2 @. k5 G8 B4 Z# G公仔箱論壇2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q" B, E( J3 q1 C% L7 o
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
9 Y3 O; W- J% J8 D8 M1 A; l/ [! Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 d: `7 A) |/ A
% \" } L9 \- l) R. T5 m醃料
6 @% O- r+ t8 k5 ?8 {& r. J公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
% Y5 z* E2 h7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2茶匙
. X+ Y$ p! e# |) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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