.jpg)
* i# E6 B5 N. a% K$ ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t$ J f6 k3 ` q- L$ U" H
3 ~5 _8 \! u" o. Mtvb now,tvbnow,bttvb| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） 公仔箱論壇3 B s3 O5 q3 U$ q w* Z& L
夏威夷木瓜 1個
: }7 I j2 t) y0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片
7 y5 _1 r& K6 T1 z, \0 C" V2 d% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 2茶匙
: T% Q2 W1 ]9 H3 d" s/ l5 m1 m1 X- }0 w公仔箱論壇脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
( ]" v o$ Y4 j4 Z: M1 H2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。! ~' v3 x. n7 P# p2 A
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
! R& B' j6 ?) m4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
5 B; W6 }' E2 Y) R. v, ]os.tvboxnow.com
% F' H1 u6 C0 ~4 p4 k. J醃料 9 s5 _1 c8 W3 r: U& ?
鹽 1/4茶匙
/ K2 q8 Z0 O2 {( G+ Htvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2茶匙
! b- W! w7 ?7 g" n4 G# ?4 M/ Y+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4茶匙 |
|
發表於 2008-10-5 02:33 AM
| 
