blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
9 l- I5 u; [4 W, }. ?. v5 I4 z公仔箱論壇7 j- }2 l- w! @8 h) u. [
這點挺難做到的我想...
1 ]; o! T4 c6 Ios.tvboxnow.com都睡不著了...os.tvboxnow.com3 U! K* r# L" m: L* d
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理公仔箱論壇# b7 ]% l, K# R; ~
參考~參考~~
7 ?7 @: m5 u6 D# h7 ]8 P7 X! N謝謝

godknows29

thanks!!os.tvboxnow.com- d, |, q& P+ M% f4 N$ j' x- L1 Q
公仔箱論壇( S4 t1 c: P: t! q6 e
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 7 [) T9 K+ r2 ]$ q; P/ r) I
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?os.tvboxnow.com  x2 q  u, P! D+ D8 |
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~: d1 X4 l; {7 u" n: c+ v
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
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