早安健康／堀田修（醫學博士）7 Z B$ B% p6 y
tvb now,tvbnow,bttvb/ N$ l& J h2 h
事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。 [7 _3 C. j+ v$ v8 H
( E2 P& r" ]: u4 D( V. ctvb now,tvbnow,bttvb
1 O0 M3 t y2 M/ Y0 d, C& Y7 f$ x: S4 j e
 8 c/ q% K: N$ w8 j( U9 y
0 J. W: ~- c. m) q+ q6 }) P* H' h
治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。 - v) r7 A. x6 o' f6 x
tvb now,tvbnow,bttvb# R2 `$ ]7 l( @8 A1 `; f; T9 y
寒冷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c5 K. ]. z S+ Y5 O; }, i
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。
: R1 f/ c! ~$ c; V( z! F2 Y8 b2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g$ |/ b% o& F4 Itvb now,tvbnow,bttvb我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。 O& M) C1 m% [, D
' ?9 G! V$ z( ]/ ]: z5 h; y7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。
P. M6 e! u& @" b; f5 k: x
( K4 l0 B9 f* B; T& t( A( Y& [tvb now,tvbnow,bttvb熱敷袋溫敷後頸 4 i0 A) V! K) Z
可一併消除肩頸僵硬
) i( Y6 [# N7 x2 X B% i8 @" G/ ?
( {5 t. q3 N+ p. {1 _tvb now,tvbnow,bttvb溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。
- G" V. F( a+ W a公仔箱論壇公仔箱論壇5 h2 N# n- ` Q1 a
市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。 - q1 p( r& z8 X$ Y! i
; B/ R Y f' ?" o0 f3 Y, e溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。 tvb now,tvbnow,bttvb1 q8 I: @- ?0 I1 c9 p& F" n& o
7 ` ^, U- w3 e3 Z5 D0 j( ~os.tvboxnow.com每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。 |
發表於 2019-3-15 08:13 AM
| 
