早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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2 Q7 J1 K8 _5 Y# ?+ `上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a/ B/ u; |* ?+ B# F i! r6 p
* T$ J2 C' b: r; L ]) ]心律不整的原因 : ~! L1 p+ u3 G' G! w
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t- ]6 A8 P3 ?: W2 Z
5 a- B9 v- c( Q; e1 n公仔箱論壇簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 公仔箱論壇; d# C2 G- G9 m
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tips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 tvb now,tvbnow,bttvb O0 a4 Z1 d- x$ T0 `( [8 z6 ]
3 `1 z6 A6 ^0 ros.tvboxnow.com心律不整的種類 6 }/ B! f0 r: w* s2 W0 { j
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心跳過快：
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1.心室頻脈
4 T% A. [4 ` J$ p: e" n公仔箱論壇每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。os.tvboxnow.com( o7 Q5 p4 {5 M8 o: x: _
9 v' [0 M5 G6 R* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.心室顫動# v6 O2 g+ v4 w9 b' H" P8 I
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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5 J* ?' M% j* C1 ]7 C, C! k& k3.心房顫動
3 R; F8 }# ^7 R( e/ \8 w每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
- f& a {7 [, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r! n ?7 u3 N0 C R# X' nos.tvboxnow.com心跳過慢：易招致心跳停止。os.tvboxnow.com3 p/ x1 A; s; A T! F* O" d8 c
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心律不整症狀有哪些？
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# t% S2 _ R& @心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
/ ?( ]& p6 n) Q- w+ M0 _4 ^. @1 v公仔箱論壇心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態2 h) T5 l! f& M4 Q
頭暈
% r4 [+ X9 _7 ~! L1 V+ e5 ]4 ntvb now,tvbnow,bttvb胸悶胸痛
6 I$ |7 ^; d4 e) f; g2 m公仔箱論壇呼吸急促
^, C1 z, D: {' \: Dos.tvboxnow.com疲勞公仔箱論壇' m. R9 u5 I- z
9 E' F4 R8 y% }tvb now,tvbnow,bttvb心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
" C i! B" S- p% t) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 J5 `" C, D1 A
病史詢問
/ \2 j+ {1 U% N. U f6 E2 p公仔箱論壇理學檢查os.tvboxnow.com, L; x2 V& e& O$ x c( r& a' x
心電圖/ a0 u% g5 E. j& V. q( @
心臟壓力測試) `: Z% E- S+ B7 r- l
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h8 Y+ L* z. z7 k) g) m
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乙型交感神經抑制劑
0 j& \" n6 i0 O- ktvb now,tvbnow,bttvb鈉離子拮抗劑
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心導管電燒療法(侵入性)8 p( Z/ Q, V" ~4 {& r
心律調節器(侵入性)tvb now,tvbnow,bttvb( s. R" } M7 C% w; T8 S1 U
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 * i7 w$ j! D4 m# m' S* L, Q
8 {" y, `4 q; W- K1 ~! J/ v2 g! o6 I生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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0 Z, i: W7 @. q# ~# Q. z, X維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 " s3 f) h; O' i" n9 x) E/ E
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 tvb now,tvbnow,bttvb$ M; a* U9 x" x: Y$ X+ o! C; k; @
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 os.tvboxnow.com ]( l- r4 Z0 b9 I p
9 v @2 A4 S7 H' {0 I8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防心律不整，按這3穴道
. N" v0 C2 J2 v2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c5 E% h3 P/ g& S1 |! |tvb now,tvbnow,bttvb身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴
1 O6 p: g! L: F0 v3 ]5 w& D9 x位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
) G! q5 h5 u& F方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb& {4 U3 L |) J0 Y- Y- _
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【穴道2】郄門穴
2 w2 G6 p1 ?! b+ y位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
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8 j( |2 X! k9 V* [" V3 A0 @tvb now,tvbnow,bttvb【穴道3】陰郄穴os.tvboxnow.com3 w: Q0 q6 p- }8 @
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
, L3 n/ ?: t1 a, \ y6 I, @8 d公仔箱論壇方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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