早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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# U, I" s0 x, C4 ~* T' S* Btvb now,tvbnow,bttvb上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
3 s4 o- }& K. ^" R6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P- x' t6 X7 d8 R9 \" K- S9 N3 M
簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 / H3 I$ l: e9 Q$ E) h& C; W
+ _+ f1 S/ w% d3 s2 n! c3 m8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：節律點是什麼？ 公仔箱論壇) ?- \! {0 S5 V$ ^
% J8 x5 u5 i* S( E7 g公仔箱論壇節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
6 a4 N( }% U, X w7 f9 d2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) Z' W; x3 i" Y- J+ z3 W3 e" @) S/ y
心律不整的種類 公仔箱論壇/ x+ G% Q/ F& k* E* I
! a) L) J5 g' V$ e# e0 M心跳過快：; k1 ]3 K0 ~; G5 P$ ^
: L9 A/ {! D# F/ t* A% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心室頻脈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A" }1 q/ K4 u( b
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動os.tvboxnow.com+ G. e6 J3 U% J
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。公仔箱論壇) J T- M# N O9 N' G8 X$ Y
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3.心房顫動公仔箱論壇" k1 h9 Q2 l( \" ~
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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; Y2 e: {7 H) c5 w" j& d% e" Z心跳過慢：易招致心跳停止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 B* k$ P9 l/ `. O; d
& ~9 h1 u+ V' @( ?& N公仔箱論壇心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
4 j/ A5 _6 P; H# T2 m1 Gtvb now,tvbnow,bttvb心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
! C: o* I2 d( P/ C( Z* t; ?# j! Ios.tvboxnow.com頭暈
7 z. `& V! e1 j c3 l& S7 y' E) E8 y. q胸悶胸痛公仔箱論壇: Z2 V- q. m! B2 P4 d/ [# T
呼吸急促
& f5 A% e. t. w. Dtvb now,tvbnow,bttvb疲勞
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0 W9 T. m: c* l" O: P+ K4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的檢查方法 公仔箱論壇+ b0 G I* \( m# p
: l, x8 ^: Q5 ]+ utvb now,tvbnow,bttvb如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 8 |/ t; E3 S; D0 H; c M
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病史詢問tvb now,tvbnow,bttvb [" S$ \( \5 q% E' b I6 X
理學檢查& \* \4 ~: N; y" ^" L: s
心電圖os.tvboxnow.com. q* o( B% W9 G# ]
心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 # m9 C( C! i x; ^- W' _" P3 w
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 + m1 ?) t% S6 L- `/ ~
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
% B% z. o& Q5 a' }os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J o. X; P0 ]# V- u
乙型交感神經抑制劑( j: p, _& z, [# y
鈉離子拮抗劑0 }% y1 S$ u' i1 b
鉀離子拮抗劑
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心導管電燒療法(侵入性)
0 B0 z! ~( j- q9 Z0 n& b b. Ctvb now,tvbnow,bttvb心律調節器(侵入性)
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; b- W1 b: n7 ~7 F減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 tvb now,tvbnow,bttvb1 u( L! B1 q( ?7 I
' `+ U: a$ w9 V1 N( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
; g, R/ R' ?& w" t! O: Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 m1 O. h# J0 j+ l
維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 7 X' x5 V: F* O" s2 E% [
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
: |/ u- s# h5 V5 V/ w1 u( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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O) _8 C% k. F/ [2 H' @預防心律不整，按這3穴道 os.tvboxnow.com7 o% R5 ?& `5 W; F# w4 I* U
; T7 R5 g9 m6 m7 A( o: a ?公仔箱論壇身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。os.tvboxnow.com8 F3 H( ?) e; O: h* ?: }& a) ?7 q! f' Z
. ^$ S5 W0 B! z6 f9 Utvb now,tvbnow,bttvb【穴道1】內關穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S6 a. x& }+ b; i
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
5 `5 \* _7 L5 K* o% c2 Aos.tvboxnow.com方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb$ I4 n) h! y3 v3 g+ X! x) O
3 R; E, F, a2 g d+ ~3 [tvb now,tvbnow,bttvb【穴道2】郄門穴
( L+ K( `' d1 G8 u6 R2 | t7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
" X! X0 J$ s7 b# I1 c% m方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴
( e: P4 ~ C0 j! u$ J0 k( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
/ _$ V9 b. ?: @% ]3 ?公仔箱論壇方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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