早安健康／蘇柏儒、白乙君報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y$ n2 o" f8 K5 C
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8 s$ x' I0 ?0 ?3 s上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因 tvb now,tvbnow,bttvb8 E) _- W7 Y2 U9 l
9 T& l- S6 {2 z4 H9 r$ v6 [3 L* Y公仔箱論壇心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 公仔箱論壇1 b* D1 j' c4 g/ `& [& q7 G
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
! e, Y$ k( o6 k- B- m: k `1 {2 \' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I" @6 _4 {. C" W# z2 X
tips：節律點是什麼？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G2 }+ S, q- x- D$ _
+ N) Z ?2 ?. x, W& _節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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5 T$ B5 s' }1 F" V0 _; i6 m t' qtvb now,tvbnow,bttvb心律不整的種類
" E8 Y' Q/ t+ k& p: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I5 Z' S5 ^: G4 I! G3 l0 T }
心跳過快：公仔箱論壇' I) M3 i8 D" ^ u6 X* l
* H* _* X1 K' \6 W. u# F4 s% _1.心室頻脈
0 E1 Q. ~3 V5 e% `# j4 O公仔箱論壇每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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+ ]0 Q) i* A7 X) b5 A2.心室顫動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \& I! o. M% i. J' y, W* z/ u
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動
5 g, j6 }& b: T+ `6 j' Z( G每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。os.tvboxnow.com* A5 s" O X `: a; }1 J5 W( k( s1 J
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心跳過慢：易招致心跳停止。
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4 z: b9 T( j Z! o7 _4 t心律不整症狀有哪些？
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6 c) t5 [+ ?3 h3 @" y" n心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 os.tvboxnow.com; F3 {# u: q+ M9 B
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
" y# n7 O6 J$ ^- G9 B: [頭暈
5 b7 X2 K! h) y- ?/ N: x: H$ p3 u胸悶胸痛
4 B4 Z7 g; ~) J! n0 A' l$ }呼吸急促
9 e0 `8 ?( [" ^! F* ~! A$ A3 s8 aos.tvboxnow.com疲勞os.tvboxnow.com0 g; k6 `1 m" u3 W2 K" C
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心律不整的檢查方法
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. v* W" @9 z. U$ g! A( Ptvb now,tvbnow,bttvb如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問tvb now,tvbnow,bttvb& l% g( Z6 n5 }% a: |# ^. G* C
理學檢查
|& b9 F8 M0 t, O2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心電圖
7 X' l# ], p: Y& N( b心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 tvb now,tvbnow,bttvb: X7 s: @0 I! b) n9 e. I- i
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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u! E5 U1 d5 N4 N2 t+ K- C* ?tvb now,tvbnow,bttvb心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑公仔箱論壇3 W2 n, n7 Y' j) u/ t
鈉離子拮抗劑
1 y' j0 Z5 t5 F9 ?( i. Ktvb now,tvbnow,bttvb鉀離子拮抗劑
1 F: z) K4 W( u+ h0 f- C鈣離子拮抗劑公仔箱論壇; X" N" a; u ]1 W
心導管電燒療法(侵入性)
1 |! Y8 O; z* e q7 L! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 公仔箱論壇8 V# M. M8 i m# r
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 tvb now,tvbnow,bttvb* g' [7 V' F; `* a" O4 u7 M9 V4 C
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
2 f1 z+ n4 G5 [( }" R1 W% N6 [' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L) M X+ V- H9 \3 l# C& v
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預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇* r# E7 E& f; c+ S- p3 e
9 b% ~& n1 W" c7 M【穴道1】內關穴
( H4 [+ m9 f6 `8 o. l2 {/ S% P位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 % N/ d- X" e7 f) ]! t) k' U$ @# Q
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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3 X9 |9 P- O: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道2】郄門穴
+ Q, q9 E" W2 W* w/ |* W9 X6 G1 u' Aos.tvboxnow.com位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 tvb now,tvbnow,bttvb# W3 u. L( ^6 V x
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇% @9 w0 N' \5 h: ]% R+ N- ~5 `
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【穴道3】陰郄穴os.tvboxnow.com" @1 j5 V( b7 _! y! p8 L- p
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
0 ]0 ?* O: H) N/ \3 |os.tvboxnow.com方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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