【早安健康／張承宇報導】中分髮型看起來相當清爽，還有讓臉看起來變小的效果；馬尾造型不但看起來更有活力，也更便於工作。但是，日本毛髮專家指出，選錯髮型竟容易導致頭髮變細、白髮變多，甚至嚴重掉髮！想避免秀髮陷入危機，看看日本專家對髮型有哪些建議！
_" Z1 u) k N! f! x; ]( j' Q6 X2 h公仔箱論壇
2 [ i5 {2 T& U* j5 _- Q/ d, f6 t公仔箱論壇傷害頭皮的NG習慣：長期保持同樣髮型、馬尾、不合頭型的配件 8 p0 g9 W* e% j2 c- R
os.tvboxnow.com( r/ Y: W1 [- v1 n8 B5 D; ?
日本知名媒體NEWS-Post Seven報導，頭髮分線髮方式沒有變化，例如長期中分等，容易讓一部分的頭皮持續受到紫外線照射，造成頭皮傷害，除了導致黑色素細胞無法正常運作、頭髮容易變白，也可能使毛髮漸漸變細。
2 ?$ \1 Y) h! f) Y, `4 I7 R' _2 h2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 n* P2 t9 b* ~3 X! v公仔箱論壇另外，特定髮型、配件也容易傷害頭皮： ' Y3 `! z; M( p! r
6 ^/ ~* n' U) A2 ^
- 馬尾
# d& _$ P' D3 T5 i馬尾造型雖然視覺清爽、方便活動，還能受到廣大男性的歡迎，但容易拉扯頭髮根部而傷害頭皮。日本AGA Hair Clinic院長、毛髮專家水島豪太也解釋，綁頭髮時如不注意鬆緊度，長時間下來容易增加頭皮、毛髮根部負荷而造成頭髮變細、掉髮問題，稱為「牽引性脫髮」。除了馬尾造型以外，綁辮子也是容易引起掉髮的髮型。 - 戴不合頭型的帽子或髮箍、頭巾等
9 \) z p2 y0 I% K配戴髮箍、頭巾或是帽子相當有個性，同時也能防止頭皮受到紫外線傷害，但是如果配件鬆緊度不適合自己的頭型，反而會壓迫頭皮，造成血液循環不良、甚至引起頭痛，購買時務必選擇適合自己頭型、舒適的單品。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r# m: T3 c3 M3 D" U- Q- I$ ^
頭髮這樣綁更健康，健走、慢跑也可能幫助改善掉髮
( \$ ^5 l$ V# r' D& Q p公仔箱論壇" Y9 k- c2 o# G8 e2 G+ Q* U
os.tvboxnow.com; z( U7 q: `- P' L9 U6 m: Y
' n; r4 g$ X; T$ t: e& j" k* r公仔箱論壇& q* r$ D3 y" k0 V, ~$ J
日本白髮改善專門網站SHIRAGAZOME-Ranking資訊指出，雖然一般的馬尾造型會傷害髮質，但其實馬尾只要綁對方法，將綑綁處降低、更靠近脖頸，不要直接綁在後腦勺上，就可能減輕頭皮壓力、避免血液循環不良，同時還能將白髮隱藏在髮束之中。
( e2 x7 K% P: B: j( @公仔箱論壇
; }* [% o+ _) t: _9 T% r
- s" f, q H! i. Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 c, E l4 I, [ i( f+ v# {) S5 g; Y
水島豪太強調，除了多加留意馬尾不要綁太高以外，平常也可以做頭皮按摩來減少頭皮的負擔，另外健走、慢跑等有氧運動也能幫助促進全身血液流動，也可望幫助預防牽引性脫髮。但水島豪太也提醒，掉髮原因不只髮型，還可能與女性荷爾蒙減少、長期壓力大等有關，如果掉髮困擾未見改善，還是建議及早尋求皮膚科醫師協助，才能保護秀髮健康。 |
發表於 2019-3-8 06:00 PM
| 