【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 公仔箱論壇' x N9 b: I$ ?6 D6 |
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 1 X* k4 `& p- D* w4 g. x# C
8 g- k, V6 q8 D% p9 v4 h, Fos.tvboxnow.com血液黏稠型口臭 公仔箱論壇& f g* b8 R2 q" g
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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1 v; S3 S& V- N! d1 J4 i( I% ftvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下：
8 S7 d% V" {- V% H* S& S1 o" x( `5 z公仔箱論壇桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
; @0 S, V m+ W6 N, \! p芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
% O' g2 M8 s: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 tvb now,tvbnow,bttvb% p) B/ ~* \7 p, F
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乾燥型口臭& h! Q0 T) k5 a0 w! N7 r' {$ m
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下： ) c* C& B! q3 g
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 2 u; k6 F$ o5 J8 K( ?% @5 f c
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
% f! {4 G c/ t5 ?3 t/ o$ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s" T3 T4 G* h
濕潤型口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T3 [4 Q X3 ^
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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: I& f- ?& [: y' d# X2 o' a" s公仔箱論壇常用藥方如下：
/ F$ F: K# m/ |tvb now,tvbnow,bttvb茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 6 g3 J1 V# o* G& x/ j2 |( C! I
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
( u( G$ j3 C8 z6 y* E6 g& C1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c3 f0 w+ t/ t* G8 F7 d' z
口臭自我檢測表 # K+ x2 T# i1 ]" p
' ?) a& s3 e1 l- v. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病 tvb now,tvbnow,bttvb) |0 w" V J% f r( z g( C2 S
□ 蛀牙
( u, V1 r2 K k u1 O, ]; N# V) p1 @□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） tvb now,tvbnow,bttvb- ^' a* l9 t; z: @6 E) k
□ 口乾舌燥
/ q+ ~- V8 L& e" ]: a5 `; k公仔箱論壇□ 未清理舌苔
' l+ v* _' i9 G( Z: |: Y3 O% q- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 不吃早餐 8 j+ E7 V3 T+ B
□ 狼吞虎嚥
- }* h4 [$ t! k8 {9 [4 i□ 壓力過大
3 @" r% [. n, D1 o/ s# |7 B$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 長期吃藥 ; B8 j* h& q) z+ x+ o+ N$ m
□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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