【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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% K2 V' q* i/ M8 g! utvb now,tvbnow,bttvb喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 os.tvboxnow.com$ |+ B0 x% Y6 m& O- b9 y
9 d+ m% m8 d/ @( x, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
& J' n, X( O7 G5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; M5 ~* L6 d9 v) q" w
舌頭與口臭密不可分
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N# t% a5 i5 Z; K8 S4 V( _! j0 @只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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血液黏稠型口臭 : H. T9 t. v- O- {5 s
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 公仔箱論壇, A$ e% P' g8 D4 V+ V& `7 [
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常用藥方如下： + D: y( O5 E3 ]9 E
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 ! `. J) d& r3 c M: F- t
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c; o# X, X4 d! r9 J
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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. S# P" L; J% |5 P3 R乾燥型口臭
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+ g! @3 T& g& o9 n w6 v人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
! E0 X0 X- U& C/ J* N* Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u) |# y- k0 O' B# g
常用藥方如下： 公仔箱論壇% R/ W: l; Q& r8 P% ^
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
' t5 F! C" \, _) y9 i$ s, J公仔箱論壇清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 公仔箱論壇( |1 ? }- @! E/ `( p
& A0 a \; Y$ C1 s9 e' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕潤型口臭 ( E0 y9 c, Y1 Y4 L7 e8 b3 Z" F; ~
# j% P) \6 D" Z2 q3 u6 ]) hos.tvboxnow.com出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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8 f6 M6 `/ ^( N: |! P% H常用藥方如下： " L3 \4 r5 X1 U& N9 d7 V) J
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 公仔箱論壇( l7 Y h# e3 s; {3 a
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 & C) x# k) c, G7 O( K0 b
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病
( u. c) n# p( b, Y8 b+ xos.tvboxnow.com□ 蛀牙
1 ^* _2 ^6 j3 n/ H1 W公仔箱論壇□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） os.tvboxnow.com& @9 O* P0 O4 m( l! x8 ~
□ 口乾舌燥 tvb now,tvbnow,bttvb- z; Y& u. ~0 I# h8 ?. |
□ 未清理舌苔
- ^8 w/ G) ?1 N1 F: ?& v$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 不吃早餐
- G# P, J( }3 J5 [□ 狼吞虎嚥 公仔箱論壇# [* p( v6 z( Z/ A3 ^: g. `
□ 壓力過大 os.tvboxnow.com; j/ d2 m: B) Y; \5 ^
□ 長期吃藥
% v( Z" ~ w4 e" h+ S! X! S□ 抽煙 D A- e# D) R& R1 w$ P7 r* r/ B* G
3 e+ C6 R B- V+ ^$ H# m% e若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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