原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 6 G' U! q% Z4 L; C+ z5 k
% I1 k8 o4 B, h. ctvb now,tvbnow,bttvb 輔料：蜂蜜 適量 公仔箱論壇! g1 D+ q f) b* T' ^6 \# D
5 R& e% w& o/ j0 y1 x# W 做法： tvb now,tvbnow,bttvb: i( k3 q" B6 \% D' l' Y
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L: `% g& R1 G; }% ~
1 [3 ` {( ~; J! C/ b" N 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 # @2 r, E4 {2 y& m% g( E
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 g3 u* Z7 x5 h4 W7 Z
9 g1 _1 O) N+ y" ~8 Ytvb now,tvbnow,bttvb 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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