原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 6 _- u8 W" E9 g
) x% l" i& o: X8 C+ x 輔料：蜂蜜 適量
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做法：
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6 W3 N4 K7 f) K2 `# Q4 ~! Ktvb now,tvbnow,bttvb 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 1 _! B; K/ E$ M k
- j3 \. V" s8 {0 p, b% n 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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6 {$ |" L7 i- G. ~; `2 M 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb% i" b8 l4 k! p6 B
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Tips： 公仔箱論壇" K2 n' x" R& T) t- G
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 , D$ @% S0 i. v2 i" S
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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