【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」
. z2 l: j% C, C* d, xos.tvboxnow.com公仔箱論壇8 Q4 u* \- d. Q" S) i8 k# K4 ?
如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。 os.tvboxnow.com4 A1 Q& X u, p% Y3 d/ N% k
tvb now,tvbnow,bttvb! ~5 I, {0 d5 f" q' x+ `
首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。 3 w* z% g! O; f/ f- s
os.tvboxnow.com/ m: A- f' F/ X
放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀 1 g% L- R5 I1 [7 C- B" F
4 p; x- W8 Z- ?; Q- }1 xtvb now,tvbnow,bttvb這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。 公仔箱論壇' o7 @2 ~- D; T
2 X$ v4 K) B' N! x這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @- w4 t& m5 x# B8 j( j8 R* I
& L6 T1 t) V- w公仔箱論壇一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便 os.tvboxnow.com6 R7 [ ?# M' j$ h
8 A$ @) X$ J4 H! }0 Z: X4 @: b% S
這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
) c" p+ U' a* w& u) \7 G6 ]+ p
' I: P0 J$ h1 b4 \$ z' mos.tvboxnow.com特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。
- e3 w$ y5 L0 Y# |" [公仔箱論壇: s) e; [ P5 ]: }- \+ u, F
泥狀的糞便是隱性便秘 os.tvboxnow.com. B0 G/ R$ H( N, `& C0 e7 h
) l4 t! Y: P s( C3 u* u* m) W: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」
7 Z* P d5 r! a" `( Y
* Q8 t4 R$ e; z# {/ \& r, Etvb now,tvbnow,bttvb我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。
7 G3 W1 A4 L- `2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w' S1 q. ^& Z這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。 $ l$ U$ g f6 ]$ |# z0 n. O' T; O
os.tvboxnow.com5 S/ l- m. o" W {9 g
這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。
* H) x% Z8 D* V. z! ros.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 \. T" x/ I3 A. x) |
這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 os.tvboxnow.com) L/ a# g8 K# U$ d) o9 `) b; k
/ }. L2 B% x; j6 O* J. K0 K/ R
( I2 r2 p/ k# Z7 Q; Q測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！1 E l" C7 R" d0 `0 U0 a! A0 b! l
/ u3 y( l4 @. M- V
3 S6 G) r: M7 y! [0 R- ttvb now,tvbnow,bttvb
2 g& s1 y3 l7 F, Y; i: y1 o3 e \ - y2 t1 D. m7 z5 v; z N S
＊你是否有下列的情況？
9 ?% v0 X! Q5 ]% \ 5 F2 `0 r' V2 Z& O3 U( H9 @ N r) @
* T" t: o: n! M, Ktvb now,tvbnow,bttvb- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
' n a8 j3 C3 H) H6 h4 e7 ]
結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
| 
